老来难，老来难，少年莫把老人嫌。

当初只嫌别人老，如今轮到我头前。

千般苦，万样难，听我从头说一番。

耳聋难与人说话，插七插八惹人嫌。

雀蒙眼，似鳔粘，鼻泪常流擦不干。

人到面前看不准，常拿李四当张三。

年轻人，笑话咱，说我糊涂又装憨。

牙又掉，口流涎，硬物难嚼囫囵咽。

一口不顺就噎着，卡在嗓喉噎半天。

鼻子漏，如脓涎，常常流落胸膛前。

头发少，顶门寒，凉风飕的脑袋酸。

冷天睡觉常戴帽，拉被蒙头怕风钻。

侧身睡，翻身难，浑身疼痛苦难言。

盼明不明睡不着，一夜小便六七番。

怕夜长，怕风钻，时常受风病来缠。

老来肺虚常咳嗽，一口一口吐粘痰。

脚又麻，腿又酸，行动坐卧真艰难。

扶杖难行二三里，在家上床如登山。

提起前来忘了后，颠三倒四惹人烦。

年老苦，说不完，男女老少仔细参。

莫要嫌，莫要嫌，人生不能常少年。

年轻少壮转眼老，人人都有老来难！

老来难，老来难，老来究竟哪里难？

一一老来最难改变的是习惯

       老来最难提高的是速度

       老来最难做好的是细节

       老来最难处理的是关系 

       老来最难把握的是分寸

       老来最难实现的是自在

       老来最难得到的是尊严 

       老来最难分配的是财产

       老来最难平衡的是心态

       老来最难控制的是情绪

       老来最难战胜的是自己

       老来最难说的话是狠话

       老来最难坚持的是本色

       老来最难找到的是知音

       老来最难教育的是子女

       老来最难保持的是健康

       老来最难得到的是体面

       老来最难解释的是幸福

       人人都有老来难，

       劝君没把自己嫌！

       一定要把心放宽，

       放下看淡顺自然！