即然社会现状的变化也催长了蛀牙的发病率，很多父母也许会觉得，小朋友蛀牙是很常见的问题，根本零蛀牙是不大可能的事儿。可是实际上，要蛀掉一颗牙，务必要有食物、病菌、时长3大关键因素，不可或缺，并非这么简单就产生蛀牙。

 

　　知彼知己—认识蛀牙的真正原因：

 

　　所以，即使食物粘附在牙齿上，若沒有病菌进行转化，是不易有蛀牙的;并且即使有病菌在口腔中转化食物造成了酸，但要是立刻刷干净，让酸没有时间和牙齿长期触碰，也是不易有蛀牙的。

 

　　所以，假如要产生蛀牙，最先务必要有食物的残留物继续停留在牙齿表面层，而后产生蛀牙的病菌便会运用食物残留做为营养源头，持续繁育增加，另外制造酸性物质，这类酸与牙齿触碰以后，会逐渐融解牙齿的钙质而产生龋蚀，才会造成“龋齿”，也就是“蛀牙”。

 

　　百战不殆—专门针对蛀牙形成的原因逐一击破：

 

　　了解了蛀牙的真正形成原因以后，父母便可以专门针对蛀牙的3大关键因素逐一解决：

 

　　(1)慎选食物，均衡饮食

 

　　除去控管易蛀牙食物的摄入量，例如全部含糖的食物与饮品、黏滞性强、或精制的糕饼类，也需要高度重视“食育”，即“饮食搭配教育”对小孩的重要意义，培养不偏不挑、均衡饮食的良好习惯。

 

　　(2)完全清洁口腔，防止病菌滋生

 

　　任何人口腔内都会有病菌，可是种类和数目会因人而异。假如口腔清洁做的好，有益细菌就比较多，可以阻止有害病菌。相反若口腔卫生没顾好，致龋病菌就比较多，产生蛀牙的风险性肯定也相应提高。

 

　　(3)防止牙齿长期与食物接触碰

 

　　尽量避免食物逗留在口里的时长，所以一日三餐按时定量是必需的，正餐最好是在30分钟内吃完，并且要是有饮食搭配一定要尽早漱口刷牙漱口。若小孩爱吃糕点，也可聚集在正餐前后一起吃，防止零碎和较长的进餐时长。

 

 

 

 

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