侯根的五堂课开宗明义第一课是讲握杆，尼克劳斯的书第一章也是握杆，教练教学首先教握杆。挥杆中要做到把球杆变成手臂和身体的延伸，握杆的重要性怎么说都不算过分。讲握杆的书，教程浩如烟海，视频，经验多如牛毛。在这么多握杆描述中，还是觉得侯根的讲解最详细，准确和实用，他不光讲出了握杆要怎么做，还指出了这么做背后的原因（原文可见“45岁宅女”博友的精彩译文）。读过，想过，实践过侯根的理论和反复练习后，体会到握杆就如道德经中说的：“天之道，损有余而补不足”。

   先看侯根书里关于握杆的几张图，一图抵千言。握杆讲左手的很多，什么是强势，什么是弱势。讲右手的少，大部分都说只要左手放对了，右手只要把生命线包（侯根用的是“fold over，覆盖”，比“Wrap，包”准确多了）在左手拇指上即可，这里比较模糊笼统。做个实验，右手拇指指尖和无名指小指指尖捏在一起，手心形成个窝，然后把左手大拇指沿右手生命线放进去。这个形态没问题，是正确的。但你会发现通过调整左右手前臂和手腕，这种包裹状态不唯一，左右手各自仍然具有一些转动的调整余地，这个左右手分别转动调整对挥杆的影响比较少有人讲述，大部分直接跳到双手的联动调整上去了。但如果起始的左右手放置不合适，没有找到平衡点，联动调整只会让左右手，顾此失彼，强侧比弱侧加强的更多，或者弱侧比强侧减弱更多。违背了“损有余而补不足”的平衡理念。