图中纵轴是角速度，正半轴代表逆时针转动（向目标转）速度，负半轴代表顺时针转动（向远离目标方向转）速度，横轴是时间。红线代表上下杆过程中胯（hip)的角速度随时间的变化，绿线是肩膀的角速度数据，蓝线是杆头角速度的数据。小图是个效率比较高的例子，用来做参照。下杆（Transition）这条线是以杆头开始转换方向（蓝线过零点）来划分的。从图中可以明显看出，在这个点之前，胯（红线）早已经开始向目标方向转动（过零点）了，然后是肩（绿线），最后才是手和杆头。下杆启动自下而上非常明显，视觉上的感受是杆头在顶有停顿。另外这张图还告诉我们，下杆动力的传播也是自下而上逐级传递的：下杆胯先转，也最快达到最大角速度，然后就会减速，把动量上传到肩，然后肩达到最大角速度后减速，动量最大限度的传给手和杆头。运用这个装备，杆头超越肩，肩超越胯的迟滞打法；胯部位制动减速（能量传递出去后的自然减速），都在测试中可以量化。上下杆的时间比（节奏）也可以量化。图中这个测试挥杆，击球和收杆阶段有问题，肩胯击球时停顿，没有继续旋转，球Hook。这里只是做个示意，小图中的曲线才是合理的挥杆数据。