今天刚拿到player championship 的 Matt Kuchar 典型的单平面挥杆，在挥杆顶端，左臂和肩膀在一个平面上，下杆是肩和手臂围绕脊柱在一个平面转动，击球时回到占位时杆的倾斜角。

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Geoff Ogilvy 的双平面挥杆示意图，在挥杆顶部，左臂高于肩线，下杆的时候肩膀和手臂在两个平面上转动，击球平面更加up right：
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哪一种都可以打出好球，跟每个人的身体柔韧性情况有关。但单平面由于少了一个变量，相对好练，容易稳定。