加载中…打球重心位置和移动
(2012-04-02 08:42:44)
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golf体育 |
个人感觉重心移动是打球稳定的关键，有的教练有专用仪器放在脚下跟踪和纠正学员的重心移动。没有专用仪器的情况下，挥杆重心移动有几个方法感觉：
1.WII FIT BOARD，可以跟踪身体重心移动。
2.光脚挥杆。我们这是热带，教练有时候会让学员光脚挥杆。直接感觉占位是重心要落在脚弓，挥杆时重心从左脚内侧 到 右脚内侧 再回到左脚外侧的过程。
3.GOLF Digest， 2011年十月号，还登出过脚下踩两个圆棍儿的感觉练习方法。
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