营养师张宇博客http://blog.sina.com.cn/u/2684995003

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【身体自测篇精选】
1，用PH试纸为健康保驾护航；
2，用PH试纸测试肠道健康；
3，用温度计测试身体体质；
4，身体的语言-异常口味在警示你什么？ ；
5，简易手掌诊病；
6，身体的语言-疼痛的秘密。 
【养生食疗篇精选】
1，生粉妙用见奇效； 
2，豆麦十宝粥，头发健康好管家；
3，糖醋蒜为肠道保健康；
4，自制腊八豆，肠道健康不用愁； 
5，怎么用好补脾第一良药？ ；
6，用绿色生命之水灌溉自己吧！ ；
7，赋有神奇力量的生土豆汁！ ； 
8，常吃生花生，养肠养肤又养血！ ； 
9, 菠菜浆，你吃了也可以成为大力水手！；
10，韭菜汁的做法！； 
【临床营养篇精选】 
1，巧用大蒜素，胜过抗生素；
2，健康先从营养早餐做起；
3，“钙”世英雄到来！ ；
4，蛋白质里知多少? ；
5, 油，你吃对了吗？ ； 
6，家庭自制酸奶，健康美味哦！ ；
7，自制天然葡萄酒，美味健康又养生！; 
8，骨钙膏的制作方法；
9，脂肪是魔鬼还是天使？ ；
10，很齐全的孕期知识。
 【健康观念篇精选】

1，身体不是敌人，是身体忠实的守护神!
2，血液污染时万病之源；
3，吊瓶森林；
4，治病先治人，治人先治神；
5，父母无知的爱会害了下一代！ ；
6，看懂这些就知道为什么病好不了！ ；
7，父母的健康才是儿女最大的福气！ ；
8，你想知道疾病终极康复途径吗？ ；
9，有多少癌症病人成了唐僧肉？；
10，人会老吗？； 
11， 你想知道你的肠道为什么一直好不了吗？ ；
12，牙齿你应该知道的秘密！ ；
13，什么叫做对健康的大彻大悟？ ；
14，药物是福还是祸？ ；
15，我拿什么拯救我的父亲？ ；
【养生实战篇精选】 
1，保留灌肠调理肠道；
2，教你康复近视眼，给自己一个清晰的世界；
3，告别难言之隐，教你调理痔疮；
4，雨衣的另类用法，巧妙祛除寒淤毒；
5，毒热红肿耳尖放血显神效；
6，身体“中毒”上火我们该怎么办？ ;
7，用拍打燃烧你体内的垃圾吧！ ; 
8，拒绝便秘，不做毒人！ ；
9，善用开皮书，祛除寒淤毒！ ；
10，肚脐十字罐，减掉小肚腩！ ；
11，灸关元，补元气，抗寒冷！；
12，如何缓解晕车？ ;
13，户外活动之流鼻血的快速止血措施！ ；
14，如果你被感冒困扰，此篇文章值得一看！ ；
15，大黄妙用是补药！ ;
16，回阳酒的临床疗效及运用！ ；
17，颈椎病-牵动整个身体的健康！ ；
18，火龙针-身体顽疾的克星。
【调理案例篇精选】
1，关注乳腺健康，远离乳腺增生！ ；
2，高血压，高血脂的调理；
3，月经不调的各种调理总汇；
4，小儿湿疹另类调理方法；
5，腰肌劳损的放血疗法；
5，糖尿病整体调理康复案例；
6，三个月减掉45斤的真实案例；
7，十几年的腿痛，放血解决了！ ；
8，你被痛经困扰吗？ ；
9，感谢我的中医调理师，小计皮肤调理；
10，近视眼不知不觉好了！ ；
11，头皮屑，脚干裂，拍打食疗全没有！ ；
12，中医整体自然疗法之崩漏；
13，中医整体自然疗法之颈椎病；
14， 整体调理竟然瘦了脸和大腿！ ；
15，癌症化疗<营养-手法>保平安；
16，中医整体自然疗法之急性肠炎；
【强身健体篇精选】
1，坐会阴 ，打通任督二脉；
2，用拍打燃烧自己的垃圾吧！；
3，棒击操，疏通经络的最佳健身方式；
4， “拷打”半个月，竟然瘦八斤！ ；
5，丹田功，真的很神奇！ ；
6，游太极故里，习中华武术；
7，十分钟放松操；
8，近视眼康复操；
9，长期口腔溃疡坚持打帮击操竟然好了！ ；
10，棒击操竟然打好了肾结石；
【社会实践篇精选】
1，亮相国际舞台：澳门国际武术节；
2，武汉市第30届老年人比赛我们再创辉煌；