中医讲胃以喜为补，就是你想吃什么东西就是你身体缺什么东西，对吗？没错！比方我口渴了想喝水是不是缺水，一直吃苹果吃厌了想吃肉是缺脂肪，吃肉吃多了想吃水果，身体有一个自动的调节。胃以喜为补，对的，但是这是在一个健康的环境里面。如果说对于一个糖尿病人他喜欢吃糖对不对呢？高血压病人喜欢吃咸味重的东西对不对呢？但是吃糖对糖尿病人来说就中毒了呀！胃以喜为补，缺糖吃糖对不对呢？糖尿病人缺糖对不对呢，也对，他真缺糖，但吃糖又不能被利用，他可能缺帮糖转换的酵素。胃以喜为补是对的，但是这个人补那么多补不进去了他还是缺，虚不受补了就胃以喜为恶。缺糖补糖尿糖，糖对他来说就是有毒的，缺蛋白补蛋白尿蛋白，虚不受补就以喜为恶。这是身体出现异常变化，身体可能是缺哪个环节你给补上去就好了，而不是一味的以喜为补，人产生异常口味时身体就会出现很大的问题了。

再举例说胃以喜为补，好想吃红烧肉哦，好，吃好了再来一盘就吃不下去了，吃不下去了就是补进去了。而口味异常就是特别想吃某一种口味的东西一直吃一直吃，补不进去就会一直想吃。所以，当你的口味长期出现异常的情况，就提示你的身体出现了问题。不受补是出了问题了，我就要调养你的身体，这就是口味诊断学的原理。当一个人特别喜欢吃甜一直吃一直吃，还有的人一直喝水一天喝很多很多水，这是虚不受补。但检查都是好的，这是量变的过程，潜在着很大的风险。通过口味诊断学我已经知道你是什么问题了立刻调整，你需要糖我不一定给你糖，我会给你甜味素，给你帮助糖代谢的营养素。就好像小孩吃泥巴，他吃是因为缺泥巴吗？他缺锌、缺钙、缺铁等这些东西，把这些东西补进去这个异食癖就没有了。

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现在很多人都产生了异常口味，他们会比较偏爱一种或几种口味，或者从来不爱那个口味，有哪些口味呢，酸甜苦辣咸。

肝——酸

心——苦

脾——甘

肺——辛

肾——咸http://s8/mw690/a009c5bbgx6CAUVV2Yv77&690

                           肝——酸

情况一：中医里面讲酸入肝，这个“入”其实是出入肝的意思，其实就是当你比较偏爱酸的口味的时候，是肝脏告诉你，我已经很累了，不要再耗我了。

情况二：还有一种情况，是你天生就不爱吃某种口味，还是以酸为例，这就说明你可能先天肝脏在五脏之中是最弱的，这就是大家所说的遗传，所以你永远不要伤害它，这是你的短板，出现这种情况大家也不用担心，先天不足后天补。

情况三：还有人，小时候没有感觉到异常口味，后来不知道什么时候比较偏爱酸的了（如情况一，肝已经累了，身体达到一个极点）。不知道过了多久，突然感觉吃一点酸的就不舒服（身体达到了另一个极点，肝脏已经不耐受了，可能它已经非常糟糕了，但是医院里的仪器不一定能检查出什么，你可以自己去感受）。这种情况就一定要注意了，因为在我调理病人中，就有一个这样的

同时有些人会表现出易发怒，眼睛干涩，疼痛，早起腰背痛，嘴里发苦，易抽筋。

因为肝脏属于火脏，当你肝脏累的时候，就会出现热像，有些人就会出现上火的现象。这时候你会多梦，因为当肝火旺的时候就会出现一些影像。

肝生筋，与胆相表里，在窍为目，在味为酸，在志为怒，过怒伤肝。

什么东西伤肝呢，除了一些病毒外，久视伤肝，熬夜伤肝，怒伤肝。除了把这些生活习惯改掉之外，还要补充维生素a，b族，蛋白质等原材料和一些绿色食物。

                          脾——甘

原理同上，甘也就是我们常吃的甜味，现在很多人都喜欢吃甜的，例如糖尿病人，这是我前些天写的说说【糖尿病是一种代谢性疾病，其实他的基础体温很低，基础代谢率下降，这种病人缺乏一种帮助糖转化的酵素，所以吸收不了糖，蛋白质等（吸收不了就是毒），为了身体的供能，开始分解身体的糖，脂肪，蛋白质，说白了就是严重的营养不良，导致各种并发症的产生，所以首要任务要提高基础代谢率，然后补充营养。所以说，糖尿病人不是糖多了，而是五脏六腑缺乏糖了，因为吸收不了就变成毒素了，吃糖排糖，吃蛋白质排蛋白质，这种人特别喜欢吃甜的，已经产生异常口味了，脾胃功能弱。当一个人蛋白质缺乏了，后果可想而知，身体所有修复能力都差了，连伤口都不容易愈合，单纯的用药物永远解决不了问题因为你缺的不是药。】

这就是一种异常口味，因为脾胃功能弱了，累了，吸收能力差了，长时间缺乏营养，机能受损，导致身体吸收糖等营养物质能力变弱。

这样的人，脾脏一般已经没温度了，脾阳不足，身体表现出一种寒像，喜热勿凉。还有一种就是肝热烧灼脾脏导致一种热像，以至于肌肉都在消弱。

当然你天生不爱吃甜的，更要注意保护脾胃功能，不然一样产生疾病。

脾主四肢肌肉，与胃相表里，在窍为口，在味为甘，在志为思，过思伤脾。

久坐伤脾，思伤脾，暴饮暴食同样伤害脾胃（脾胃指消化吸收系统，也就是后天之本）

多吃易吸收消化的黄色的食物，切记暴饮暴食，多运动，避免久坐，有一个好的心态也是至关重要的。

                       肾——咸

现在很多人都喜欢吃咸的，怎么判断呢，平时这种人吃重口味的东西能吃很多，但是你把咸味给他去掉，他会感觉好难吃呀，饭量也就没有那么大了。因为平时他需要一些咸味来刺激他的大脑。这里有一部分人腰部都是凉的。其中典型案例就是高血压病人；前一阵写的说说【高血压病人大多数是身体毒素过多，堆积在血管里了，久而久之，血管硬化，弹性减弱，血液流通受阻，导致大脑和肾脏缺血，因为这里血压必须恒定，人体为了自保开始把血液拼命地往这两个地方泵，这是你就会感觉不舒服，而且这种人比较爱吃咸的，产生异常口味，肾脏负荷很大，已经没温度了，这种人最好不好经常生气，把火降下来，所以疏通经络必不可少，营养透析解决根本问题】

前面讲述了那么多，大家应该有所了解了，同理，喜欢吃咸的这种人，肾脏很疲劳，已经没温度了，怕凉要调元气，缺血，要改善这里的供血。这代表身体出现了一种寒像。

同时我在临床上也发现了一些从小就不喜欢吃咸口味的病人，这些人要重点保护他的肾脏，他们可能易受惊吓，腿感觉是空的，体力很差，力量弱等等。

肾生骨髓，与膀胱相表里，在窍为耳，在味为咸，在志为恐，过恐伤肾。久立伤肾。

这样的人要多补钙，补钙也就是补肾，b族，矿物质，蛋白质，包括一些黑色的食物。

                        肺——辛

临床上一些便秘的，易患皮肤疾病的人，哮喘等有关肠道，肺部疾患的人，多表现出，偏爱或者厌恶吃辣的现象，包括之前调理的那个经常皮肤过敏的人，就喜欢吃辣的。便秘的人有时需要一些辣味来刺激他的肠道蠕动，所以他喜欢这个味道。

这类人大多数表现出一些寒症，除了肺热证。

肺主皮毛，与大肠相表里，在窍为鼻，在味为辛，在志为忧，过忧伤肺,久卧伤肺。据说林黛玉就是长期由于伤肺得了肺结核去世的。

开皮术就是要把病人的毛孔打开，增强肺脏的宣发肃降能力，肠道才能通畅。多吃一些百合，梨等白色食物，包括敲打胸部，对肺脏都有好处。

                       心——苦

同样，心脏是火脏，苦味对应着一种热证

心主血脉，与小肠相表里，在窍为舌，在味为苦，在志为喜，过喜伤心。

             
                                多种口味异常

而现在更多的人，不一定只只是偏爱一种口味，简单举个例子，既喜欢酸的，又喜欢甜的，这是为什么，上热下寒型，肝热脾寒，阴阳极度不平衡，中间不通，身体分两级。现在很多病人都是这样，但是经过长时间的调整，身体状况好转后，异常口味现象也会慢慢地好转。

                                     
                                        口感

    还有就是口感得问题。口感是我们来看早晨起来时的口里面的感觉：苦、腻、粘、腥、干、酸、咸、臭、麻、木、淡。

     咸腥干酸木、苦臭粘腻麻，这些现象都说明津液少了、浓了。这些大部分是偏热耗津液的一个表现，过咸过辣过多的脂肪都耗津液。出现这些现象时你就明白，我晚上的一餐造成了五脏六腑的损伤耗损了津液，特别是慢性病人，身体很多精微物质都被食物的负担拖累了，那首先要减轻消化道的负担。很多医生讲要清淡口味，为什么要清淡口味呢？因为咸辣都会伤津液，津液是五脏六腑的精华，耗伤了身体当然恢复不过来了，所以会对很多病人讲要清淡，清淡它真正的意义在这里。比方吃肉类的东西和油脂，就在消化过程中耗伤大量的津液。

如果早晨口感有这种现象时，一定从晚餐开始调理，吃一些黄瓜丝、莴笋、水果蔬菜、豆芽稍微烫一下伴着吃，不要炒，炒了油盐又进去了又会耗损津液，还有可以吃鸡蛋羹等等增加津液的东西，吃一点凉拌土豆、一点生菜、或者喝一杯黄瓜汁，这是原则。我知道你的口味知道你的饮食该怎么调理了，如果不知道这些东西你饮食就没办法调理。

口淡是虚了，要开胃一咸开百味，淡要吃一点重味的东西，咸一点辣一点酸的都可以。开胃以后就可以打个汤喝，或者一点泡菜酸萝卜促进消化促进肠蠕动，有酵黄豆、糖醋蒜。当一个病人来了，问他的口味知道他的体质而不是他的病，要把他的基础调整过来，饮食里哪一方向的食物该吃或者晚餐怎么做或者是断掉，只给开点酸菜就行了或者饿一下促进肠蠕动。

  下面是师父总结出来的口味诊断学：

晨起口感晚餐调

喜欢的口味寒热晓

五脏之中它最弱

不喜不爱露马脚

    食物分寒、热、温、平，当我诊断出你的体质的时候，我就知道你该补充什么食物了。某一类的食物或某一类的营养素，这叫有的放矢。如果没有诊断怎么开处方？我知道你的口味就知道你的体质是什么，我知道你的体质就知道你身体里有寒热，我食物配比时，该解毒的解毒该温中的温中该祛寒的祛寒，然后人就正常了，因此口味诊断极其重要。

这也是我在诊断病人病症一个非常重要的手段，看完这篇文章的朋友，再找我之前，可以直接说你有没有异常口味，如果没有，那更好，但是现在临床上发现很多人认为自己没有，到我这里吃了几顿营养餐，他自己都能发现，自己产生了严重的异常口味，有些人连鸡蛋都吃不进去，但是经过几天的调整，他发现少了或者多了某种口味，他也能吃进去了，这不是适应了，这是我帮助他调整了，其中人迎穴，梳理脾胃经络，四缝穴，在临床中都起到了很好的疗效。

如果说这个人没有异常口味，但是还是不舒服，那可能是病不在五脏，在消化道上也说不定，具体情况具体分析。

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