你发现没有这些疼痛都是身体给我们的警示，是在保护你，你如果吃止痛药，把疼痛随便去掉，这岂不是是件很危险的事。你发现所有西医都在治你的不舒服，把不舒服去掉不痛了就真的健康了吗？这会引起后面更大的弊病。什么病不是从小病一步一个脚印走出来的，小小的炎症最后治成了癌症！

                 所以不要把小小的疼痛不当回事，最关键的是你该怎么除理罢了。当别人说有一种药吃了你就不会痛，你吃不吃？没有了痛，身体那来的对外界亚力和伤害做出相应的反映，火烧水烫到你，你不疼痛那有多可怕啊！所以我们要配合身体，读懂身体的语言，因为只有你自己最了解自己的感觉，而不是把自己所有的健康和生命都交给医生，你要记住最好的医生是你自己的身体，你身体有问题了就用疼痛提醒你，你骨头断了，皮肤破口，最后愈合不是医生和药物让它长好的，医生和药物只能扶持你一把，最重要的还是你的身体，对你最忠诚，原来什么样就长什么样，这就是基因决定的！

               可是你从来不珍惜，把问题去掉，把不舒服去掉，最后它就不好好干了，你就不健康了！那到底疼痛从何而来啊？不就是肌肉紧张了吗？有一分的肌肉紧张就有一分的疼痛，所有的疼痛都是肌肉紧张造成的。肌肉一紧张神经，血管，经络就压迫了，接着就出现神经之类的痛，血液循环不好的炎症和缺血，以及气血不通！

             中医常说“不通则痛，通则不痛”，你把肌肉松解，经络打通不就完了吗？还用吃药吗？吃药能解决问题吗？比如说劲椎，腰椎盘突出的，不就是你吃药吃的吗？开始痛的时候你不解决肌肉紧张，吃止痛药，痛是得到解决了，可是肌肉更加紧张了，紧张使得椎骨受力不均就突出了错位了，吃药真的有这么大的本事让他复位吗？当你吃药止痛，从口进去，你的肠胃没惹你吧！你跟它止痛，被吸收后再进入肝脏，它也没惹你吧！你也来跟它止痛，最后经过血液循环来个全身止痛，这种药物止痛作用范围太大，明明一个家要断电的，结果把你把整栋楼的电断了！不仅伤了肠胃，伤了肝肾，最重要的是麻醉的是你的大脑啊！所以我想说的是解决疼痛最快最精准的方法是中医的全物理疗法，用推拿，点穴，刮痧和针灸等最便捷更安全更明显！

               这些疗法我最有体会，比吃止痛药来的还快，可以起到立杆见影的效果，长期的临床中很多问题都是可以用很简单的方式解决，比如错位的我用正骨复位，血液循环不好我用点穴，肌肉僵硬我用推拿，经络不通我用刮沙，经气不平衡我用针灸调整，当这几种方式有机结合疼痛不好也会好啊！那还有人问我心脏痛，不就是你进入心脏的血液循环不好，过于黏稠，或者血管堵了，心肌得不到血液和氧它就挣扎紧张啊！西医怎么做？用支架撑开血管或者来个心脏搭桥！不就是堵了吗？输通血管不就好了吗？血管通了，供氧供血好了心脏就不乱跳了啊！所以解决所有的病必须先以改善血液循环为基础，遵循经络走向为宗旨！为背这两点，什么病都不可能康复！什么疼痛都不能解决！疼痛就这么简单，方向对了就对了，一步走错步步错！  

             下面是本人长期实践的总结，也是自己的一些心得，为了方便大家记忆，特意编成了口诀，希望能给各位朋友和同道中人一些思路，也是感谢大家的支持，将这份礼物送给大家，希望大家身体健康，万事如意！

                                                             中医整体自然疗法之手法

疾 病 即 为 外 邪 侵 ， 风 寒 暑 热 湿 凉 闭 ，

要 想 解 开 点 穴 处 ， 解 穴 手 法 要 牢 记 ；

点 穴 之 神 在 平 衡 ， 神 经 经 络 来 调 节 ，

疼 痛 点 位 兴 奋 处 ， 声 东 击 西 来 安 抚 ；

上 之 痛 在 下 身 找 ， 交 叉 取 穴 自 明 了 ，

穴 位 自 己 会 说 话 ， 两 边 对 比 露 马 脚 ；

骨 骼 错 位 正 其 骨 ， 肌 肉 僵 硬 筋 腱 拨 ，

供 血 不 足 闭 穴 道 ， 气 血 不 足 通 腑 脏 ；

病 痛 还 未 见 其 效 ， 热 敷 轻 柔 来 放 松 ，

若 是 体 质 出 问 题 ， 锻 炼 营 养 来 注 意 ；

各 个 部 位 不 舒 服 ， 我 们 如 何 来 解 除 ？

下 面 从 头 说 到 脚 ， 手 到 病 除 都 说 好 ；

头 部 多 在 颈 部 找 ， 交 通 要 塞 不 畅 通 ，

正 其 骨 来 松 其 肌 ， 人 迎 穴 位 来 给 力 ；

眼 睛 睛 明 穴 位 好 ， 养 肝 休 息 是 首 要 ，

牙 痛 合 谷 下 关 止 ， 把 头 当 球 对 称 找 ；

鼻 塞 迎 香 旁 一 寸 ， 上 火 流 血 太 冲 降 ，

耳 聋 腿 上 风 市 要 ， 搓 耳 活 血 不 可 少 ；

口 齿 不 利 舌 头 搅 ， 通 经 健 脑 脾 胃 好 ，

口 干 唾 液 感 觉 少 ， 液 门 穴 位 最 有 效 ；

颈 肩 多 为 肌 肉 硬 ， 敲 击 热 敷 最 有 利 ，

骨 错 粘 连 不 灵 活 ， 慢 慢 打 开 自 由 度 ；

颈 痛 可 用 复 位 法 ， 止 痛 二 三 掌 骨 间 ，

肩 痛 要 做 三 元 操 ， 多 按 阳 陵 对 它 好 ；

肘 痛 多 在 膝 眼 上 ， 此 处 四 筋 要 弹 拨 ，

手 腕 脚 上 解 溪 处 ， 前 后 刺 激 通 电 路 ；

手 上 对 应 脚 背 上 ， 掐 其 十 指 交 阴 阳 ，

心 胸 多 为 情 志 伤 ， 排 出 在 外 椎 体 错 ，

开 其 大 筋 顺 其 气 ， 内 关 通 腹 减 其 负 ；

胃 痛 多 为 受 其 寒 ， 驱 寒 限 食 加 吞 气 ，

土 豆 汁 来 脾 胃 好 ， 特 效 嘴 旁 一 寸 找 ；

肚 腹 不 适 三 里 留 ， 点 按 神 阙 还 其 阳 ，

月 事 三 阴 膻 中 穴 ， 热 敷 活 血 钙 加 量 ；

腰 背 委 中 印 堂 求 ， 阳 痿 痔 疮 会 阴 坐 ，

腿 痛 多 为 腰 腹 部 ， 减 肥 正 骨 减 其 负 ；

膝 痛 阳 陵 曲 池 合 ， 脚 痛 手 腕 大 陵 穴 ，

发 热 耳 尖 放 其 血 ， 感 冒 通 窍 最 有 效 ；

过 敏 奇 痒 怎 么 办 ？ 血 海 大 椎 来 帮 忙 ，

以 上 总 结 好 记 忆 ， 发 扬 光 大 宏 中 医 ！

详情咨询加QQ297121548  中医整体自然疗法指导师湖北营养学会会员经络强身棒击操教练高级公共营养师武汉和式太极拳养生研究会推广员社区颈椎病，糖尿病营养干预自愿者张宇为您排忧解难【如果您觉得好，实用，留下您的脚印和建议，如果也为了您的朋友健康，可以转载分享，也是对我最大的支持】 

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