当我还没走到那里时，熟悉的声音在我耳边回荡起来，是那么亲切，一个阿姨叫着口号，三个阿姨跟着一起打，我在旁边看了几分钟，她们浑然不知我在旁边，她们结束了一遍，我上前跟她们打招呼，看到了我就像看到亲人一样嘘寒问暖，感觉就像回到了家！

        她们十分热情的说自己一直在坚持打，每天都没少过，还特别强调自己身体改善了很多！有一个阿姨看着比以前瘦了一些，尤其是脸，真的显年轻了很多，她自己也说自己减了很多，精神也好；

        另外一个阿姨也纳不住性子了，让我看她有什么变化，是胖了还是瘦了，其实我在旁边早都看出来了，记得她最开始来打棒击操的时候走路都很困难，一小步一小步走的，踮脚更是很难做到，以前每次规范动作时，让她踮脚，确实是踮不起来，一踮人就站不稳了，也只好让她慢慢来了，可是她现在可以踮起来了，人也扎实精神了，当我说这的时候她便赞叹我观察真仔细，自己还不断的用脚比划现在和以前的变化，说现在走路那是相当便捷了！  

        接着下一个阿姨说自己的手麻，腿麻也改善了很多，说的头头是道，特别有体会，其实前面的几位阿姨的身体其实是我意料之内的，以前像她们这种情况的也有很多，通过长期的坚持锻炼改善甚至好了的，但是后面的阿姨跟我反应吊起了我的兴奋，她说自己长期的口腔溃疡现在也好了，这还是头一次听说呀！

         在传统观念，口腔溃疡是缺维生素或者是上火，怎么她的就好了呀？我想了想，还是和血液循环有关，当嘴唇供血不足，血液循环不好，新鲜的血液不能及时供应，代谢的废物不能及时排出，就产生了毒素聚集，也就形成了炎症溃疡，很多人也在补考维生素和吃消炎降火的药，可是怎么都不能好呀？就是和血液循环有关呀！管道通了，要什么有什么，自己口腔溃疡的地方自己就好了！

        分析到这里，我们是不是很多病治不好，吃了再营养都不能营养身体，很简单，就是活血了，只要全身血液循环好了，很多病就自然消失了！真的让我感慨师父发明的棒击操神通广大呀！让我们给别人带去健康的武器，看着她们身体好了，感谢我们的时候，真的深深体会助人为乐的精髓和给予的境界！拥有健康真的很简单，是一种坚持和习惯，当我被她们在寒风下坚持锻炼离不开棒击操的开心所感动的时候，我觉得这不仅仅是感动，这是一种使命，是造福社会的责任，真的希望有一天，让我们的棒击操传到天边地脚，给更多的人带去健康的锻炼方式，也希望更多的朋友一起来做这件事情！继续加油！

        今天晚上就去陪她们一起，当我们谈天论地解散回家的时候，几个阿姨一起说说笑笑的走了，一个阿姨问另外一个阿姨说，回老家了还打吗？另外一个阿姨说，那当然要打呀！带更多的人打！便拿着棒子开始敲自己的头，边走边打，还口里叫着响亮的口号：“打百会呀打百会…”

详情咨询加QQ297121548  中医整体自然疗法指导师湖北营养学会会员经络强身棒击操教练高级公共营养师武汉和式太极拳养生研究会推广员社区颈椎病，糖尿病营养干预自愿者张宇为您排忧解难【如果您觉得好，实用，留下您的脚印和建议，如果也为了您的朋友健康，可以转载分享，也是对我最大的支持】 

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