在我个人认为有这样几点会造成痔疮多发：

           第一，肥胖肚子大，当这种情况出现，尤其是肚子大的时候，腹不受压迫压力大，血液循环就查，血液循环差，肠蠕动就差，蠕动差，排便能力就弱，就形成便秘，大便压迫肠壁，大肠末梢供血就差，差了之后就产生了淤血毒素，最后形成了痔疮；

          第二点，饮食无规，常吃辛辣上火耗津的食物，蔬菜纤维食物少，消耗大量肠道消化液，不得润滑，形成便结；

           第三，肠道环境失衡，肥甘厚腻的动物性食物多，使得肠道菌群失衡，腐败菌增多，有益菌减少，从而大肠环境由弱酸性像弱碱性发展，大量腐败菌腐败产生毒素，循环到大肠末端形成痔疮。

          第四，腹部运动少，温度低，当人进化成直立行走时，我们的腹部和腰的运动能力就开始减少，大家观察动物奔跑可以看到，腹部的运动非常多，所以动物很少便密，人反而多了！当腹部运动少，肠道蠕动功能差，就形成便密，便密就有了痔疮；

       第五，长期坐立办法的人，如司机，白领等，**长期受压，腹部没有运动，重力都放在**，必将形成便秘和痔疮。   

          下面我举一个例子，是我表哥，他是一名的士司机，长期坐立，肚子一年年大，我指导他自己减肚子，调节饮食，肚子下去了很多，痔疮基本很少发了，前段时间他没注意又发了，最后他选择我教他的丹田功自己习练，就两天时间，痔疮完全好了，他向我汇报情况，我得知后非常高兴，现在练的人越来越多，相信会有更多的惊喜出现！要想学就找我咨询哦！        

详情咨询加QQ297121548  中医整体自然疗法指导师湖北营养学会会员经络强身棒击操教练高级公共营养师武汉和式太极拳养生研究会推广员社区颈椎病，糖尿病营养干预自愿者张宇为您排忧解难【如果您觉得好，实用，留下您的脚印和建议，如果也为了您的朋友健康，可以转载分享，也是对我最大的支持】 

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