上周六公开课下午我们不仅学了手掌诊断法，也学了口味诊断法，这不是第一次听，所以不是记笔记而是听懂自己会讲。第一句话“胃以喜为补”，饿了是不是要吃，口渴是不是想喝水，所以我们很好理解这句话。师父由这句话又悟出了一句“胃以喜为恶”，如果我们喜欢吃某种口味，我们吃过了会不会伤身体，比如喜欢吃甜食每天每天的吃多了会不会伤脾胃？所以从口味是可以诊断一个人的体质的。下面听懂这四句话：
晨起口感晚餐调
喜欢口味寒热晓
五脏之中它最弱
不喜不爱露马脚
第一句话要知道我们的口感有哪些？比如口苦、口干、口粘、口甜、口臭、口木、口淡、口辛等，你早上起来嘴巴里会有什么口感？都是身体信号，你注意了吗？想过要改善吗？以前不懂的时候以为每个人都会这样，学了才知道是跟每个身体有关。你有这些口感晚餐怎么调呢？你肯定要问！除了口淡之外，晚上要适当给开味的东西刺激它的味蕾，消化系统，其余晚餐都要吃生津液的食物，比如水泡花生、水果、煮蒸菜、凉拌、汤类等，同样可以美味与健康齐行。
第二句话我们要知道口味指的是什么？哪些是火脏？哪些是水脏？酸苦甜辣咸对应的五脏是肝心脾肺肾，哪些脏器容易上火？哪些脏器容易受凉？我们都知道通常都是肝心容易上火，我们简称为火脏，脾肾容易受寒，简称为水脏。肺在上焦容易受风凉也容易上火，所以肺属水火二脏之外的。很容易知道喜欢重口味咸辣甜，就是寒体质，吃了咸的身体才有劲，吃了辣的肚子才暖和，身体才舒服，吃了甜的身体才有饱腹感，满足感。现在人生活方式和食物的改变，十个就有九个是寒体质，火往头颈部以上跑，肚腑腰部寒凉不通，颈项部怕风凉，只是每个人的程度不一样。虽然你喜欢吃酸的，苦的东西也不定表明你是热体质，从整体辨证，。
第三、四句是说的同一个问题，你最讨厌的那个口味就是五脏之种最弱的脏腑，最需要你去保护，也是你身体表现出来不舒服的地方，心血管不好，烦燥等，也是你先天中遗传下来最需要你去调整的。多多体会，多多学习，把中医简单化，普及化，发扬光大，我想也是师父最终的希望！
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