加载中…生病感悟【营养师张宇QQ297121548】
(2013-02-25 16:18:33)
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棒击操健康营养师张宇中医养生自然疗法 |
自养生以来，脸上长个痘痘都是已经很少有的状况，但这次，却着着实实生了病，幸亏有老公女儿照顾，老师们的指点，小宇的认真治疗，才恢复得很快，好好地过了一个年。
一、生病
前段时间有几个晚上，睡觉后又爬起来做事，就感觉有点受凉，也没当回事。但今年年底特别忙，每天工作到晚上八九点才能回家，我又放不下每半个月去武汉一次的学习，等于说，年底会计最忙的两个多月我一天也没有休息过。由于忙碌，营养素我也没有坚持吃，养生操做的也没有以前勤便，按摩师那里更没有去过，本想着等着工作结束慢慢来好好调理一下，谁知，就在最后几天，身体给了我严重的警告！
那天，医院去远处开会，开会的房间空调开着很闷，我感觉头脑很不清醒，期间我虽然出去几次透气还是不能缓解，因为前几天我已发现身体有不适了。每到这个时候，我就会特别注意饮食，但那天在外面吃饭，由不得自己，只有吃宾馆的食物。吃完后，我去房间休息，那时已经隐隐感觉有些发烧，还拉了两次。幸好手边带着营养素，大量的营养素下去，当时感觉好一点了。
下午继续开会，晚餐继续吃着这样的食物，我觉得自己温度越来越高，晚上九点终于结束了，司机送我们回家，在这种状态下，晕车是必然的，在路上我吐了3次，一看还有中午吃的食物，每吐一次就感觉稍微舒服一点，回到家，又吃了大量的营养素，爬上床就睡了。
第二天醒来后，在被子里自己刮了一下痧，发现胃经大肠经的痧最多。起床了，我觉得精神还不错，老公还在笑我生病了脸色还这样好，当时师父说只准喝粥吃营养素。到晚上，我觉得全部恢复了，就吃了火锅里的青菜。没想到，身体的修复并没有我想象的这样快，虽然平时半天就能恢复，但这次伤害久了，就这一点青菜就成了导火索。
星期一起床就觉得浑身很沉重，一点没有精神，然后开始拉肚子，神阙周围点按很痛，糟了，肯定得了急性肠胃炎！到单位他们也从没见我这么病泱泱的，去了坐了一会就回家休息了。躺在床上就感觉自己呼出的气是热的，那天，师父更是加大了营养素的量，因为这时任何食物都不可能消化吸收，只有进入细胞的营养素可以帮助我的身体康复。昏昏沉沉睡了一下午，晚上小宇来了给我扎针，当时温度是38，扎了几针后，我忽然觉得全身像有汗涌出来，其实也没有汗，而是一股热量从每个毛孔猛的透出来，霎时间，感觉轻松很多，这时再量体温，36.6，我一算时间，前后不过3分钟。烧退下来人轻松了很多。后来的两天小宇一直在宜昌，有时间就过来给我做做，师父后来几天一直指导我的饮食，身体终于康复了。
二、病后反省
这次生病，从起病到治疗到最后康复，让我感触颇多。它让我深刻体会了什么是中医说的整体。
首先生病绝不是偶然，是因为我违背了天人合一的规律。其次康复绝不是控制，是全方位的恢复人体自愈能力。
如果在那时我多休息几天，在繁杂的事情面前我再坦然一些，至于在工作快要结束的时候倒下吗？世界绝对不会因为少了我而有什么变化，生病的真正原因不在于脾胃，也不在于受寒，因为我自己抵抗力降低，在于我思虑过多，在于我把最基本的吃喝拉撒睡没有做好，我自己创造了生病的条件。得知我生病，徐老师打电话批评我没有坚持吃营养素，没有好好休息。他说如果生活比较悠闲，不用吃营养素，照顾好饮食起居身体也没有多大问题，但在特别辛苦的时候，离开营养素，离开经络按摩是万万不可的。
在治疗的时候，我吃了大量的营养素，但仅仅有营养素是不够的。为什么啊？经络堵塞了，营养素用起来也是事倍功半。所以，我见过很多常年吃营养素的人却有脂肪肝，有高血压等慢性病，不是营养素不好，是因为没有掌握吃法，更是因为没有通畅的经络，这样谈何消化吸收呢？这就是在生病那天为什么那么大的量下去却达不到想要的效果，而在小宇给我治疗之时，两项一综合，却能在3分钟之内马上退烧。
现在我明白了为何师父调养一个病人一定要求病人到身边，那样才可以脱离以前环境，饮食起居完全改观，才能破坏生病条件，让病人学会正确养生之道，这样做起来很难，所以，我也明白师父为何不愿随便收治病人，因为最后让你康复起来的不是治疗者，而是你自己身体有康复的能力，教你通过正确的方法调动起了这种能力。这对病人来讲，是不容易做到的。坚持了一辈子的生活习惯要改变对有的人比挖祖坟还可怕，一顿没有白米就觉得没有吃饭，除了炒菜就没有别的做法把食物吃下去，这样理念的人是不可能获得健康的，我后来在师父指点下通脏腑恢复肠道功能，吃的就是一般人丢掉的豆渣，还不能煮，不能炒，更不能煎，不能炸，但依靠它我身体快速康复了。
有了这次教训，这次过年我也没有瞎吃，每顿七分饱，多吃青菜，按时睡觉，天天练呼吸操，精神非常好，终于恢复以前神采奕奕的我了！
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