http://s5/mw690/002VHXR1gy6Un2ROWKE74&690" TITLE="【食疗养生】再说花生 " />

自从写了花生的另类吃法，关注的网友特别多。跟着我吃的朋友也多，他们实践了以后，为花生的明显效果感到惊奇。那天早晨，遇到一同事，一见面她就说：“花生的作用好快啊！”我知道她母亲一到冬天脚就干裂，我们这里俗称枯风脚，每次洗脚后要擦很多润肤露才能上床睡觉，吃了才两三天，她母亲就说好了，我告诉他因为花生养血，养血就能滋阴，所以才会有这么好效果。他说以前他们也吃很多花生，基本上是炸了吃，没有这种效果，方法不同效果迥异啊！

我常常会在下班的时候泡一大碗放在办公室，第二天，边上班边吃，同事也有天天来抢着吃的。我办公室另一位同事有严重便秘，很多年了，她回家每晚泡一斤，基本上一天一家人吃完，一星期后，她说这段时间大便特别好，那是花生里面的油再起作用啊！另外一个常来吃的朋友说，以前这个季节脱衣服会有很多皮屑，这几天发现少了很多，再一次证明花生滋阴效果显著。

好有很多朋友问到底是什么花生，其实就是最常见的粉色的皮的花生。至于吃多少，大家可以随意，只要不吃撑着，三两半斤都行，吃得太少效果就不会这么快。肠胃不好的人总吃生的舌苔会比较白，那样就在开水里过一下，就能解决这个问题。

最恼人的是花生发芽的问题。用一些老方法总是太慢，还麻烦。有一天，我忽然想起逛商场时见过豆芽机，价格是300多，当时我要买，妈妈在一旁说：“一年还吃不到这么多钱的豆芽呢！”我想想也是的，就放弃了。这次我想起它又来了劲，既然能发豆芽，就能发花生芽！于是，在网上一搜索，居然只有几十元钱，加上运费也比商店的便宜一大半，所以，网购了一个。第二天就到了货，拆开后按照说明书把花生放在里面，看着它自动洒水觉得特别有乐趣。我总爱打开盖子闻它发芽的气息，我感觉那有一种生命力。我并没有等芽长大再吃，L老师告诉我一发芽就吃。当它冒出一点点白白的小头的时候，长度也不过2毫米，我就把它干掉了，我试了一下，其实芽越长口感越不好。

花生就说这么多了，我还在研究吃豆芽和其他的一些芽菜，等有心得再告诉大家！