http://s9/mw690/002VHXR1gy6UmXTd5W048&690" TITLE="【理论基础】中医整体自然疗法 " />

中医整体自然疗法分中医整体观和自然疗法两个方面。

中医整体观讲的是整体观念，辨证论治
中医治本，指整体观念，治标指辨证论治

如何理解辨证论治
现在的医生大多数在做的事是治标而不是治本。他们把辨证论治做到了极致，可以把道理讲的非常清晰，用药下去一定有效，但是解决不了根本问题。

举个简单例子
比如说怕冷，畏寒，腰膝酸软。
这个怕寒，中医号脉，脉象沉弱。
怕寒是一个症状，我们称之为标，中医诊断是肾阳虚。认为肾阳虚是畏寒的根，畏寒是标，肾阳虚是本。肾阳虚是原因，畏寒是结果。
中医所谓的治本就是解决肾阳虚。开一些附子汤，肾气丸之类，固肾阳。

西医怎么看呢？
怕冷，认为原因是基础代谢率低，会用一些激素药物来提高基础代谢率低。

其实中医西医都在治标。只是站在不同角度看待问题。肾阳虚和畏寒都是一回事，不是因果关系。
畏寒是肾阳虚的一个表现，是基础代谢率低的一个表现，称之为像。
畏寒是肾阳虚的一个像，他们是一体的。肾阳虚和基础代谢率低不是原因，本身就是结果了，只是表现出各种症状而已。肾阳虚，基础代谢率低是怎么造成的才是原因。
现在不管中医西医，用药用手段治疗，都是在治标。

那么造成肾阳虚，基础代谢率低的原因到底是什么呢？
那就要回到营养来看。健康的四大基石：充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，乐观的心态。是这些生活方式的不协调造成的肾阳虚，基础代谢率低。
睡眠，运动，营养，心态，哪一样是能用药解决的？
既然根本的问题无一能用药物解决，那么中医医生所谓的治本归根结底还是在辨标治标。

生病治本，本在四大基石上，跟你的生活起居，饮食，生活态度，人生观相关。
搞清楚这个问题，治病就应该把矛头转向。中医治本的理念在四大基石上。不是治病，是做康复。

而中国现有的医疗行业把治标放在临床医学占百分之八十，而治本放在预防医学占百分之二十，本末倒置。
治病走偏了方向，花再多的钱也是白花。因为你没把造成身体出现肾阳虚的不协调的生活方式给改变。
国外医疗发达的行业是把预防医学放在第一位，营养支持放在治疗疾病的开始。

我们国家所谓的医学专家，自己的病都无法医治，而我们老百姓确依然把自己身体康复的希望交托到他们手上。
所以真正想做到标本兼治，就从吃喝拉撒睡开始，占八分，而标，控制疾病占两分。
整体观念到底是什么
中医整体观念讲究天人合一，小指人体五脏六腑是整体。
天人合一符合同一规律：大自然中植物的生长离不开阳光，空气，水，土壤
人要健康成长，一样离不开温度，空气，水，营养

人正常基础体温36.4到37.2，低于这个范围，代谢，循环都会降低
人吃进食物的原料变成材料需要氧气，缺氧只吸收不利用
动脉血PH7.35到7.45，所有重症病人动脉血PH值全部是酸性
我们吃东西是讲口味，很少去讲营养。营养在中国基本上还是一个空白。
国外的医院都有营养师，病人的食谱都是由营养师开。苹果香蕉都是处方。

中医讲脾胃为后天之本，而脾胃不能单单去理解成脾脏和胃这个器官，它讲的是全身与消化系统相关的功能。
冬天的土地不生长植物，春天阳光普照，冰伏的大地复苏，植物开始发芽生长。是土壤中的细菌在适宜的温度下把土壤中的无机物变成有机物。温度对细菌，微生物起作用，使整个土地变的肥沃。
而人体中整个肠道含两公斤细菌。这才是中医的根本。百分之七十的免疫力在大肠中。所有的疾病跟免疫系统有关。

我们睡眠，营养，运动，心态要达到基础体温正常，含氧量充足，PH值在正常范围，肠菌平衡才是治本。

疾病也是一种平衡，恶性平衡。生病一定是有条件支持的。要恢复健康就要打破恶性平衡，而不是仅仅把症状去掉。

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