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   昨天天气不错，温度9~20度，起来后过去询问我爸情况，早上精神可以，晚上睡觉尿多一些，淡黄，晨起体温36.4，睡着体温36，基础体温有点低，晨起大便量不多，色为黄色，颜色为正常颜色了，有点不成形，PH为七。看到这个情况准备用韭菜沾甜酱生吃，增加纤维，增大大便体积和排便量，基础体温也可以做到。

   今天就让他试试效果。因为看到我爸这几天体力好些了，前天溜出去玩还很好的，就把他带到了江滩走走看看，透透气，散散心，一路上坐轻轨到循礼门下，再走了步行街到江滩还很有点路程，我观察他是一点也不吃力，问他怎么样，还说自己挺带劲的。玩完了又原路返回去吃傣妹火锅，用的三鲜锅底，点了他能吃的，有食疗作用的食物，他吃得津津有味，全温暖微微出汗，人很舒服，这下我爸是过足瘾了，在我送他去坐轻轨回去叮嘱他回寝室好好锻炼练功，他是很开心的满口答应，送走了他我就直奔师父那，学习晚上回学校，我爸就说他下午锻炼情况和心得，听了确实还认真对待了！我也累了，把爸按排休息我也休息了！

    看到他这样真高兴，等他越来越好，我带他去玩他想玩的没一个地方，加油！   张宇2010-11-06上午补写五号日志  

http://s9/mw690/002VHXR1zy6OGDWD2kM18&690详情咨询加QQ297121548 中医整体自然疗法指导师湖北营养学会会员经络强身棒击操教练高级公共营养师健康管理师湖北和式太极拳养生研究会推广员  张宇为您排忧解难【中医整体自然疗法运用传统中医、营养学、自然疗法相结合已成功调理了许多疑难杂症病患者,包括癌症、高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性疾病，以及各种妇科病、男性病、肥胖、皮肤病、失眠头痛、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、坐骨神经痛、膝盖痛等疾病；如果您觉得文章好，实用，留下您的脚印和建议。如果为了您的朋友健康，可以转载分享关注我，也是对我最大的支持】

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