虽说瑞安是一座千年古城，有怡情醉人的山水风光，能抚摸历史的窗棂，聆听商都的脉搏，但本次出游没有切身去感受传统元素与现代文明的水乳交融。因为寨寮溪距离瑞安城区距离并不仅，差不多有40公里的样子，所以之前的出行计划就临时做了调整，直奔目的-寨寮溪风景区，穿越万木竞秀的花岩国家森林公园；漫步宁静清幽的九珠潭。

一、瑞安介绍

    瑞安，位居我国黄金海岸线中段，地处上海经济区和厦漳泉金三角之间。这里气候宜人，物资产丰富，属江南鱼米之乡。自古市井繁华，商贸发达，人文荟萃，郭沫若曾题联“玉成桃李，海涌波澜”。瑞安陆域面积1271平方公里，海域面积3060平方公里，辖12个镇、19个乡、6个街道，总人口114.61万，是浙江省重要的现代工贸城市和历史文化名城。

     瑞安市系省级文明城市，历来文风鼎盛，夙有“理学名邦”、“东南邹鲁”之誉。南宋理学家陈傅良学重“经世致用”，开永嘉学派之先声；叶适集永嘉学派之大成。元明之际，戏曲家高则诚撰《琵琶记》，称为“南戏之祖”。清末，学者孙诒让精研经学和甲骨文，被誉为“有清三百年朴学之殿”、甲骨文字学的开山鼻祖。近代名人辈出，教育家陈黻宸、史学家周予同、鱼类学家伍献文、书法家邹梦禅等均学有专长，声名卓著。

瑞安市境群山起伏，溪涧纵横，且有飞云大江襟带城廓，隆山古塔雄视八方，自然景观颇具壮美清幽的特色。风景旅游区占国土面积20.8%，属旅游资源大市，拥有寨寮溪等七大风景胜区。省内四大藏书楼之一的玉海楼和观音寺石塔列入全国、省级文保单位。

 

二、上海到瑞安自驾目的地线路

    从上海市市中心到瑞安市全程五个半小时。沿沪杭高速——杭州湾跨海大桥——沈海高速——宁波绕城高速——甬台温高速——瑞安飞云出口

三、主要景点

1、花岩国家森林公园：

花岩国家森林公园是国家AAAA级旅游景区寨寮溪的重要景区之一，以碧潭银瀑而著称，极尽“寨寮归来不看潭”的精髓。这里幽谷青山，植被茂盛，森林覆盖率达94.8%，置身其境，猴影时现于目，鸟声不绝于耳，漫步其中，溪水潺潺，郁郁葱葱，如入仙地，是一个集良好植被、优异水质、独特瀑潭和珍稀野生动植物于一体的静态森林旅游区。

花岩国家森林公园： 票价：30元/人

2、九珠潭景区：

九珠潭景区是国家AAAA级旅游景区寨寮溪的重要景区之一，宛若小家碧玉环抱在寨寮溪的奇山秀水中，这里奇峰环绕、峡谷狭长、树木茂盛、岩石相错、流水潺潺，九珠凝碧如铺展的白绸在幽长峡谷中冉冉飞动，极尽自然造化之神功。在这里聆听嘤嘤鸟鸣，尽览湖光山色，呼吸纯清森林气息，置身天然氧吧，心旷神怡。

九珠潭景区： 票价：25元/人

 

四、景点自驾游线路

一）景点线路

1、九珠潭：老56省道—高楼大桥—龙湖镇—九珠潭游客中心

2、花岩：老56省道—高楼大桥不上桥，反方向——花岩国家森林公园

二）两日游线路

第一天：基本在路上，上海到文成县住宿，瑞安的寨寮溪景区能住宿的就两个商务酒店，但需要提前预定，其他基本没地方住，最近的就是文成县(建议住宿距离景区近点)

第二天一早退房，游花岩国家森林公园，自带食物，午饭后，游九珠潭景区，晚上回到上海。

 

五、瑞安的美食

尽管有很多美食，但都没机会去品尝，有兴趣的可以去试试。6月正是这里杨梅采摘的季节，有时间可以安排农家乐，采杨梅，吃农家饭。

1、高楼炒双粉：炒双粉，顾名思义，独特的就在“双粉”二字，即番薯粉和细粉丝。是高楼地方的一大特色，随便走进一家饭店，里面的师傅都能为你做出道地的双粉，番薯粉有弹性，细粉丝相辅相成，口感绝佳，品味丝丝缠绕的诱惑。

2、三丝敲鱼：精选黄鱼肉或鮸鱼肉，切块蘸淀粉，敲成丝薄，煮熟后防清汤蒸制，汤清味纯，鲜嫩爽滑。

3、湖岭牛排：湖岭牛排采用传统的中国式炖煮，非常适合大众口味。取农家山养黄牛身上的带肉肋骨，选挑净上面的油筋，再截成五厘米左右的小方块，然后放入沸水，和以姜、蒜、茴香、辣椒、党参等中药、调料，温火炖煮而成。

4、马蹄笋：笋味鲜美，营养丰富；

5、荸荠种杨梅：肉质细软，汁多味甘，是中国四大杨梅良种之一，每年十月举办的高楼杨梅节吸引着无数慕名而来的食客；“

6、杭山牌”索面：历史悠久，手工制作，家喻户晓；

7、瑞安老酒汗：酒液晶莹透明，质地醇和，芳香浓郁，清冽净爽，余香悠长。生产历史非常悠久，早在清同治年间，瑞安黄侍郎还乡省亲带此酒返京奉君，深受皇帝赞赏，被列为贡品。

 

六、瑞安特色美食

1、瑞安烧饼

瑞安烧饼以面粉为原料，以葱花和肥肉作馅，放置炉中烤炙而成。具有外焦里嫩，香酥可口，咸中带甜之特点，是老少皆宜的大众食品。距今已有百多年的历史。

2、莘塍豆腐干

瑞安莘塍庚春酱园出品的豆腐干，以口感和回味鲜美名闻遐迩。它选用当年新豆，经过浸水、磨细、滤净、煮浆、结冻、压挤、切块，用双缸酱油和香料制成，放在通风处晾干后上市。

3、白玉珊瑚

选用本地章鱼精心加工而成。具有形象逼真，爽口滑嫩之特点。

4、湖岭牛排

采用传统的中国式炖煮，非常适合大众口味。取农家山养黄牛身上的带肉肋骨，先挑净上面的油筋，再截成五厘米左右的小方块，然后放入沸水，和以姜、蒜、茴香、辣椒、党参等中药、调料，温火炖煮而成。

5、温州高梁肉

用猪脯肉切成薄片，拌以白糖、味精、酱油、绍酒、精盐。经过摊晒、烘干而成。呈圆形，半透明，具有厚薄均匀、脆香可口、食而不厌的特点。

6、炝花蛤

选用最佳的本地花蛤，经多种调料以炝为烹调方法烹制而成。具有配料讲究，浓郁清香等特点。

7、一品鱼头煲

选用本地特有鱼头精心烹制而成，具有营养丰富，口感醇香的特点。 [渔家烤海螺]烹调方法独特，选料讲究，刀工精细。具有口味爽脆等特点。

8、江蟹生

将梭子蟹剁成小块，加葱、姜、蒜末和糖、盐、味精、绍酒等调汁，此菜五味皆具，鲜嫩爽滑。

9、蒜子鱼皮

以鲨鱼为主料，加大蒜烹制而成，蒜香浓郁，鱼皮软糯，味道鲜美，具有解毒、杀虫、祛虚等功能。

10、绍酒炖跳鱼

取鲜活的跳鱼洗净，加姜片、绍酒、味精、糖、香菇、杞子等上笼蒸熟。酒的香味加上跳鱼肉的鲜美，且具有很高的营养价值。

11、三丝敲鱼

选黄鱼肉或鮸鱼肉，切块醮干淀粉，敲成薄片，汆熟后切条放清汤烹制，汤清味醇，鲜嫩爽滑。

 

七、酒店住宿

以下是建议的酒店

1、寨竂溪度假村0577-65998188 瑞安市龙湖镇龙湖东路

2、文成宾馆

3、文成假日大酒店

4、文成国际大酒店

瑞安与文成县沿途的风景很美

 

八、沿线加油站

高楼加油站（九珠潭）、马屿加油站（沿途）、周湖加油站（市区）、万松东路加油站（市区）

停车场：各景区、宾馆均有停车场

 

九、汽车维修点

新世纪汽车修理厂：瑞安市瑞祥大道

光明汽车修理厂：瑞安市浙江省瑞安市瑞祥大道20号 0577-65911177

瑞安信维丰田汽车销售服务有限公司：瑞安市罗阳大道555号 0577-65835293

瑞安市红日汽车销售服务有限公司：瑞安市莘塍镇 - 0577-65121216

瑞安市东神汽车销售服务有限公司：瑞安市瑞祥大道 - 0577-65887502

 

十、旅游贴士

1、着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

2、饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

3、住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

4、其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

 

夏季旅游如何预防中暑

夏季出游易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？

穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。

戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。

中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。

多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。