瑜伽是什么？它是一种职业、一种精神倾向，对于它的信徒来说，瑜伽就是生活，至少，他们渴望生活在其中。从字面来看，“瑜伽”一词翻译过来就是“联系”——是身体和灵魂间的联系，是肉身凡胎和神灵间的联系。

     一提起瑜伽，我们就想起20世纪90年代初期，每到下午打开电视，会看到头上、臂上挂满鲜艳花环，皮肤黝黑的张蕙兰，穿一身绚烂衣衫，和着浪滔声练瑜伽。

     其实，瑜伽是很早就是男人的运动，首先，它是男人发明的：源自一群印度的修行者；其次，唐僧去西天所取之经中，就有瑜伽的内容；瑜伽的宗师、大师，都是男人。根据美国《瑜伽期刊》估计，目前全世界有超过600万人在学瑜伽，1700万人对瑜伽感兴趣。在国外，各种瑜伽教室琳琅满目，甚至设有瑜伽学院，将瑜伽当做一门科学来研究。纽约Barnes & Noble书店里的畅销书架上，除了《哈利·波特》，就是各种介绍瑜伽的书，作者从深肤色白髯飘飘的印度心灵大师到金发碧眼的体能教练或女作家，林林总总。

     究竟是什么魔力，使得一个具有东方神秘色彩的修行运动，能流传世界各地2000多年，并接受各种不同人种的拥抱？原因可以就在于，瑜伽不分性别、种族，它是一种生活哲学。

     在瑜伽各种各样的定义中，最后一个才是健身房中的一种运动，有无数身材比例不佳的女孩子们参加。这些都瑜伽。