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无所用心地聆听
(2009-07-27 21:11:00)
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分类： 瑜伽修习 |
你现在在听我讲话；你没有费力地集中注意力，你只是聆听着
如果你所听到的蕴藏着真理，你将发现一个显著的改变在你内在发生了——
一个没有意料和期望的改变，一个转化，一个全面的革命，
在其中真理单独掌管而不是你头脑的创造物。
如果我还会建议什么，
那就是你应该用那种方式来聆听万物，不仅仅是听我讲话，
同时听其他人讲话，听鸟叫，听火车的轰鸣以及汽车经过身边的喧闹声。
你会发现当你聆听万物越多，那种静默越强，
而那种静默那时候不再会被喧闹声打破。
只有当你拒绝什么的时候，
当你把屏障放在你自己和那些你不想去听的之间的时候，
只有在那时才有种种挣扎。
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