很感谢@80后男人厨房，给到一次万能锅的试用机会。

        万能锅的说明书比较简单，但附有菜谱，还有个光碟。配套器具很全，烤肉的串子，烤网，盘子，取物夹，不锈钢加高圈!要说明一下这个加高圈,有了这个加高圈，万能锅的容量一下子从12L 加大到了17L ! 现在有了万能锅，做菜太方便了。但因是上班族，只有周末狂做吃的，这可乐坏了小妞，那个吃的欢啊！尤其是肉，有史以来吃的最欢的一个周末。

http://s5/mw690/002VtL2bgy6K4BRfKOE34&690

这是妞点的薯条，用自家的土豆切片做的。

一个大土豆就这样被消灭了.
http://s15/bmiddle/002VtL2bgy6K4BTsRK6ee&690

http://s11/bmiddle/002VtL2bgy6K4BTxgzEaa&690

http://s15/bmiddle/002VtL2bgy6K4BToSFEfe&690

早上偶尔来一份迷迭香烤杂蔬也是一种享受！

啥蔬菜都可以哈!

我用的是南瓜、板豆、红椒、西葫芦

  程序：急速加热  8分钟左右

http://s6/mw690/002VtL2bgy6K4C3kObz65&690

http://s13/mw690/002VtL2bgy6K4C0LUhmdc&690


还有烤蛋糕的功能，程序设定的是190度，11分钟。

但于我是明显不够，我烤了2个11，做出了一份巧克力蛋糕
http://s1/mw690/002VtL2bgy6K4Cc2wMw30&690

http://s7/mw690/002VtL2bgy6K4CcrZt426&690

http://s14/mw690/002VtL2bgy6K4CcwfYpdd&690

香菇烤肉

程序：急速加热  6分钟左右
http://s11/mw690/002VtL2bgy6K4CcAU9I1a&690


两者搭配，

再来一杯豆浆或是牛奶，

又是一份美味的早餐！
http://s12/mw690/002VtL2bgy6K4CbXY3Vfb&690

椒盐虾 

烤盘抹油（可适当多点），

虾背剖开取出泥筋，放入烤盘，

铺上蒜瓣,姜泥和洋葱碎，

撒上椒盐（可根据个人口味调节）。

中途暂停万能锅，把虾翻面，这样就更美味。

把壳烤的脆脆，连壳带肉一起嚼起来，那真是--http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif

吃过就知道啊！

关键是比油锅炸的用油少!

美味啊！

程序：急速加热  15分钟左右

http://s2/mw690/002VtL2bgy6K4CJt2jT01&690


http://s8/mw690/002VtL2bgy6K4CHxH6U40&690


清蒸勒鱼

鱼洗干净，用盐腌制一会，

再加点生抽，放片生姜，上锅蒸.