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教你一招——如何应对敏感型气质和压力型的宝宝!

(2012-09-03 23:11:42)
标签:

育儿

心理

气质

杂谈

我经常会听到家长这样的抱怨:“我的宝宝真难带,整天不停的哭闹,我都快要崩溃啦!”。的确是有这样的宝宝,当你想抱抱他或轻轻地摇摇他时,他的身体会做出一连串的受惊反应,最终甚至嚎啕大哭;如果你看着他的脸想逗他一笑或跟他说话,他会拱起身体,把脸转向一边,一付受了惊吓的表情!你每一次想接近他的努力似乎都会引起他的负面反应,他爱哭,而且每次都哭很长时间,外界的刺激对他来说不是兴奋而是厌烦!对于这样的孩子,父母往往会责怪自己没有带好孩子,这种内疚、焦虑和无助的感觉迫使父母加倍努力地想要和孩子交流,而这种加倍的努力却又加重了孩子的负担,使得孩子更加厌烦,最终造成恶性循环!“我的宝宝怎么啦!”,“我怎样才能与他和睦相处呀!”------,家长们感到伤心、失望和迷茫!

事实上,小家伙敏感、烦躁、易怒、难以安抚、不可捉摸和容不得丝毫变化的这些特征都是宝宝气质的一个部分,不是疾病!人的气质与生俱来,每个孩子在出生时就有自己独特的气质,从婴儿到成年,他都是在用自己的行为模式与外界交往。有人不免要说:既然这是宝宝的先天气质,那就只能任其自然啰!其实不然,父母虽然不能改变孩子的基本气质,但是可以改变对待孩子气质的方式!

气质中有一半是先天遗传,另一半则源自宝宝的身体、心理和周围环境。这些因素包括母亲孕期的营养、用药和健康状况;也包括孩子出生后的健康状况,例如营养、新生儿疾病、脑损伤或毒素的不良影响;这些因素还包括家庭和环境对孩子心理的影响。对于人类的神经系统而言,生命早期的许多不利因素如宫内营养不良、产时窒息、婴儿期缺少感情支持等,都会对其造成压力,引起皮质醇的分泌增加。而体内长期处于皮质醇高分泌的压力状态对宝宝发育中的脑会产生巨大的不利影响,尤其是与情绪控制和应激反应有关的区域——前额叶皮质、下丘脑系统和海马,从而使得宝宝在以后的生活中更难调控自我。然而,一旦宝宝确定自己的爸爸妈妈会帮助自己,他就会逐渐习惯这种压力的情境,将体内的皮质醇分泌控制在较低的水平。一般到了3~6个月,婴儿的睡眠模式趋于稳定,他们体内就会逐渐建立起一种正常皮质醇分泌的生物节律,宝宝的异常敏感现象也会在适当的调理下渐渐地改善。因此,任凭孩子哭闹置之不理的做法并不可取。

对于高度敏感、反应过度的宝宝,父母必须小心翼翼学习与他相处的方法,例如放慢节奏,尽可能减少宝宝周围的刺激,用一种有节制的方法来应对他。有时,用襁褓包裹婴儿会有帮助;用奶嘴或者教他吸吮自己的大拇指也是帮助他获得一种自我控制的方法;在安静的光线不太强烈的房间里喂奶、帮助他建立白昼节律------等,对婴儿和父母可能都有好处。家有这种婴儿的父母,必须学会尊重你的宝宝接纳刺激极低的能力,调整自己的节奏、刺激的强度以及作息规律来满足你宝宝的需要。例如:一开始你可以先抱着他,不看他的脸,也不跟他讲话,因为此时你即使是稍微动一下,宝宝就可能会吓一大跳,身子变僵;等到宝宝完全松懈下来,你才可以低头看着他,这时他也许又会颤动一下;等他再度放松时,你便可以用一种低声哄慰的方式静静地跟他说话了,一直到他渐渐松弛下来抬头望你为止;然后,你才能边说、边看和边摇,小宝宝也开始会笑、会轻轻地与你嘀咕了。但是必须记住:对待这种神经系统极度容易超载的婴儿,一次绝对只能使用一招,你得等他慢慢地把前一项动作消化接受并做出谨慎的回应之后,才能逐渐加上另外一项,直到他对几项动作都做出反应为止。要知道,对这种极为脆弱的宝宝来说,学习去接纳并组合几种不同的事物,真是一项了不起的大事。如此这般一次加上一样,父母渐渐就可以让宝宝学会如何接纳周围的世界,而不再拒之于千里之外了。

相反,父母由于爱儿心切,经常会对敏感的宝宝做得太过,造成宝宝过重的负荷,结果自然是无法融洽相处,彼此都感挫折。如果爸妈认识到宝宝脆弱易感的性格,并小心防护不去刺激,将自己急欲接触宝宝与他共乐的心情做一番调整,和谐的亲子关系便可逐渐建立。

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