新生儿具有一整套行为或活动状态模式，在一天中经历着不同水平的睡眠或清醒，是宝宝天生的一种适应生存的手段。

深睡状态：在这种保护性的状态之下，宝宝可以把一切外界讨厌的刺激完全封闭在外。此时，他表情安详，眼睛紧闭，呼吸均匀，四肢屈曲，小手放在嘴里，对外界刺激毫无反应。

浅睡状态：此期，你可以看到他微笑，皱眉，低哭，呼吸较浅和不规则。如果仔细观察，你还可以看见他的双眼在眼皮底下急速地转动，因此又称快速眼动睡眠（REM）状态。宝宝不时会来几下吸吮动作，有时还会扭动两下或惊跳似的抽搐一两次。在这种状态下，他比较容易受到外界的干扰。

瞌睡状态：常发生在宝宝刚要入睡和刚要觉醒时，眼睛张开和闭合频繁交替。他看起来模模糊糊，喜欢身体蜷曲成舒适的姿势，但常受到惊跳动作的干扰，时时会无目的地嘤嘤哭泣甚至放声大哭。

安静觉醒状态: 小宝宝处于全醒、警觉的清醒状态。小脸蛋发光，双目炯炯有神，举动有节，动作顺畅，甚至可把小手举到嘴里，发出咿哦之声。当他注意到一个有趣的声音或熟悉的面孔时，整张小脸和整个身体都会充满回应。父母应该学会帮助宝宝延长这种清醒觉醒状态，因为唯有在这个时候，他们才可能与宝宝进行沟通和交流。

活动觉醒状态：也是宝宝闹情绪的时候。宝宝的动作变得痉挛，呼吸也不规则。他开始发躁闹情绪，或不时哼哼唧唧地啼哭。他也想控制自己的情绪，却徒劳无功。如果你想帮他安静下来，只会越帮越忙，反而使他进入另一个完全无法控制的啼哭状态。到了这个时候，就连颇有育儿经验的爷爷奶奶也会变得手足无措了！

啼哭状态：宝宝的哭声有几种：1）揪心刺耳——痛苦的哭声；2）要求坚持——急切的哭声；3）无聊烦闷——空洞的哭声；4）疲劳及压力抒发——抑扬顿挫不带急迫意味的哭声。他虽然动个不停，带着几分乱踢乱打，你却感到似乎“有序”，例如，他有时会安静几秒钟，好象停下来听一听——老爸老妈是否在关注他？如果此时大人把他抱起来，哄一哄，或喂喂奶，他也就安静下来。哭是婴儿第一种与外界沟通的方式，哭泣之时，宝宝需要父母的注意，而父母也得学会哪种方式可以减轻宝宝的不安。

宝宝从一个状态进入另一个状态的转换模式，反映他应对这个新世界的个人风格，也是一扇让父母了解认识自己宝宝的最好窗户。如果父母认识了婴儿在不同状态下的行为语言，就可以准确的预测小宝宝的一举一动，并找出相应的应对方法。