集体划船课

动感单车(SoulCycle)如今已过时了，新的健身方式正在流行。

现在全美多地都涌现了集体划船教室，爱好者们表示这股潮流将把人们带回最基本的训练中。

“划船曾经是美国最受欢迎的运动，我认为它将重回大家的视野，”纽约Row House的共同创办人Ericvon Frohlich说。

狗瑜伽

如果萌犬和瑜伽都能缓解压力，那么为什么不把两者结合起来呢？虽然要一手抱着狗保持平衡是难了点，但这也能增加人的运动量。

一位教练称，狗成了一些瑜伽动作中的道具甚至是重量训练工具。

雪瑜伽

挥别了热瑜伽，冬季的最流行趋势是雪瑜伽。这个话题在社交网络上有超过2万个讨论。

雪瑜伽的练习者可以穿外套、戴帽子和手套、穿着靴子进行练习，并且就算摔倒在地也不怕疼。

跑步健身班

跑步曾经是个相对独立的运动，但现在已经不再如此了。很多健身房都提供跑步健身班，教练会播放音乐，调整跑步的速度和坡度。纽约一间健身房的跑步健身班还包括一些重量训练。对于热爱跑步又不想被天气干扰的人而言这是最佳选择。