1、小饭桌

墨尔本大学的一项研究发现，小桌板是客舱内大肠杆菌第二高的地方，甚至超过了洗手间的坐便。空姐透露说，看见过有人在小桌板上给孩子换尿布，甚至还有人把剪下了的指甲放在上面。所以小球建议大家，在使用小桌板前先自行消毒下它以及和它接触的物品。

2、毯子和枕头

据《华尔街日报》报道，航空公司每隔5至30天才会清洗一次机上毯子和枕头，而通常情况下，只有每天的第一趟航班才会使用刚洗干净的毯子。

3、扶手和安全带

扶手是客舱内大肠杆菌超标最高的地方。会有乘客吃过东西后在上面擦手，甚至有部分乘客上过厕所后会忘了洗手，然后触摸扶手。当你想放下扶手与邻座的人隔开时，请三思而后行哟！另外安全带也被触摸成千上万次，但其实很少会被清洗或更换。

4、座椅背带

很多人有把护照、耳机等个人用品放在座椅背袋的习惯，但其实这里面可能塞着各种脏东西，如用过的纸巾、口香糖等。奥本大学生物科学系的一项研究显示，大肠杆菌等细菌会在这里存活数天。

5、洗手间

一般来说，飞机上每50人使用1个厕所，而廉价航空的飞机上是每75人使用1个厕所，所以这里细菌很多毋庸置疑，但掌握正确顺序能有效减少接触细菌的机会。大肠杆菌会在门把手上存活48小时，所以请用纸巾拉开洗手间的门。冲水前一定盖上马桶盖，这样能避免细菌快速扩散。不要用卫生间的水刷牙，因为飞机上所有的水都来自同一个水箱。

6、地毯和座椅

在飞机上赤脚不是一个好主意，请尽量避免皮肤与飞机座位的接触。一位空姐如是说道：“地毯很脏，洗手间地板更脏。我总是建议乘客上完厕所后在手上喷些消毒液，并且不要光脚在客舱中行走。”

7、飞机杂志

有数百位乘客翻阅过它，但不能保证他们的手都是干净的。虽然每家航空公司都有相应的保洁措施，但每一页都清洁显然是不可能的事。

8、自来水

《华尔街日报》曾对美国14条国际和国内航班进行调查，调查结果骇人听闻。从机上取样的自来水中，发现了沙门氏菌和各种微小昆虫虫卵。几乎所有样本的细菌含量都高于美国政府限制的10倍甚至100倍。

建议大家在飞机上只喝瓶装水，不要喝咖啡或茶，因为在飞机上煮的咖啡或泡的茶，水温都不达标，无法杀灭水中的细菌。美国环境保护署的另外一项调查显示，12%的飞机供应的自来水大肠杆菌成阳性。

同理，冰块也不要加。据CNN报道，通常冰块都来自外部供应商，部分大型飞机拥有自己的制冰技术，航空公司会利用飞机水箱中的水制作冰块。为了减轻重量，水箱基本很小，会在国外机场进行再填充，但各国水质标准差别很大。

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