5 五体投地磕长头

老游来到大昭寺，就见很多藏传佛教信徒在寺院门前磕长头。磕长头都是等身长头，首先立正，口中一边念诵六字真言“啊嘛呢叭咪哞”（类似于汉地佛教徒常诵的南无阿弥陀佛），一边双手合十，高举过头，然后向前一步；双手合十移至胸前，再向前一步；迈第三步时，双手自胸前移开，掌心朝下，双手向前直伸，膝盖先着地，然后全身匍匐，五体投地，额头轻叩地面。每伏身一次，以手划地为号，起身后走到记号处，再重新开始，如此周而复始。还有的从驻地到拉萨，不管几千里地，绝不偷懒。如果遇到河流，需要涉水或者渡船，就先在岸边磕足河宽，再过河；晚上休息后，第二天就从昨天磕到的地方重新开始，他们认为只有用这种方式才能表达对圣灵的敬仰之意。那份执着，那份虔诚，令人感叹不止。