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    最近身边的朋友好像都有点靠拢茶道了，也许是我平时的熏染在作祟，可是他们大部分毕竟都是初级茶客，呵呵，可能冒失过头，好些人守着普洱都喝大了！然后制造问题源头的我自然也得解释缘由和解决症状！

　　喝普洱茶为什么会头晕、腹泻？

　　有的朋友在第一次或初期喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现头晕、腹泻的现象。

    头晕有可能是犯了一些忌讳：

    一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得太浓；三、要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝。

    如果出现腹泻，普洱可以起到一定减肥效果，但不是减肥茶，也不是减肥药，喝完腹泻不是普洱减肥的原理。不要紧张，继续喝的时候一定要洗茶，把茶叶投到盖碗里，倒上开水，最好陈年的就洗上两次吧，第三次就可以喝了，另外不要喝浓了，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就绝对不会在再腹泻了。

    接过来上面一个问题，好多人都甚至没见过茶艺师泡过普洱茶，可能由于亲友赠礼家里有了普洱茶，所以就一把茶叶，一壶开水那样直接泡着喝。

    我太无语了，作为后发酵的普洱茶，如果你不洗，茶叶上残留的细菌，杂物等你不是全喝下去了吗？也算是变相喝毒水了，或许喝完嘴里一股泥土杂味，然后破口大骂，从此对别人讲：“普洱茶都是坑爹的，难喝死了，就像喝泥水一样”。对这样的朋友，我只想说：“你该学着充电了，这样真的是笑话。你泡出来的甚至都算不上茶，又何谈跟别人讲品茶心得呢？”先学着泡好一杯茶吧，或许这样你才会给别人讲出另一种真正的味道。

　　不同种类的茶是否可以同一天饮用？

　　有朋友在喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶、铁观音。但如果不经常喝茶，不建议这么喝的，因为不同种类的茶叶，茶性不同，对茶叶很敏感的初级茶客喝了，可能会醉茶，对身体也不好；可以今天喝普洱，明天喝绿茶，后天喝铁观音，不建议同一天内喝不同种类的茶。

    但是按照个人小经验，夏天这时候，一天口味杂一点（喝两三种茶）是不会上火的，因为有时候同一种茶喝太多也会上火，即便是绿茶。