几天的风雨过后，今天下午趁着阴天不晒，散步到奥帆中心海边，观海听涛。

这段时间出游多了，加之社区诊所的正骨大夫建议我回来多休息，散步很少走远，憋的够呛。今天给自己放放风，活动一下。

暑期旅游季，游客多了，入口路旁加了许多摊点，水上活动的项目也多了许多，只是今天风浪大，为了安全，停运了。

中心的船艇停泊处，风平浪静，有些项目就在港湾内活动，主要是孩子们喜欢。

会议中心前的广场，正在搞魔方比赛活动，我到时正是幼儿园级别的，平均五岁的四个孩子比赛，玩的真溜，我旁边的几位老外也很关注，不时地评论呢。

我从四号门出去，到“燕岛秋潮”的海边礁石，观海听涛。

这里风大浪高涛声大，游人不是太多。又有街道志愿者维护安全，不停的劝导游客远离海边。一次我站的位置被涌浪上来淹到脚背，志愿者马上喊我，无法踏浪了。待我遵命离开，她还补充道“水湿了凉鞋，会打滑的。小心！”想得很周到，讲的有道理！多谢了！

看着辽阔的大海，海面波浪起伏，传来轰隆涛声。撞到岸边礁石，向上直冲，发出震耳吼声，然后碎成浪花。接着再一波，前赴后继，真有粉身碎骨何所惧的气派！

大海的胸怀，大海的气魄，看着大海，观海听涛，真爽！

今天加上上午到社区食堂吃饭、买水果，一共走了17160步，没觉得累。