买不到的名牌包，总是最闪亮的；绝版的跑鞋，总是最想要的；错过的爱情，总是最美好的；失去的情人，总是最懂我的……忘不了旧情人，究竟是什么道理？
得不到的总是最好
对很多有过刻骨铭心情感经验的人来说，旧情人是缠绕一辈子的痛苦，也是挥之不去的记忆。因为曾经付出真心，全心全意怎么能说忘就忘，一想到就全身痛苦、难受、委屈……但仔细想想，旧情人真的那样完美吗？
旧情人可能只是一个负面记忆，反映出的，可能是自己的真情真意。心理学者佛洛伊德曾经研究，情人留下深刻印象、永难忘怀的，不一定是最重要、最快乐的事，反而最多是负面情绪。带有负面情绪的记忆是生命中的重大创伤，最难遗忘，辗转反侧、不断思索时，又会继续强化脑流电波，强加在记忆中。
旧情人难忘吗？未必，难忘的，多半是自己在爱情中受到的伤害，只是潜意识中用美好的记忆去取代。记忆是不理性的，记忆会依大脑的指示存取，记忆的选择性或遗忘过程未必符合自己的利益。
根据科学研究，人类的大脑天生有一种“自我修复”的本能，会对各种极度悲伤的事情做最佳调整。而且人在睡眠中正好可以修正创伤，把发生的事件改写成自己内心比较能接受的故事情节……忘记旧情人很可能是事件带来的负面情绪太沉重，难以摆脱，所以自我诠释、合理化，以至于对旧情人的想念，迟迟无法删除。
忘不了旧情人的人，会误以为自己还怀念过去，忽略了那个可怜受害的自己。Pen与交往十年的男友分手，她陷入严重忧郁，总爱问：“怎样可以忘记他？我很想忘记他，为何就是没法忘记他？”
要忘记一个人，就是不要再去想，冷漠、冷漠、冷漠。忘记一个人不用“努力”，愈努力愈忘不了。比如现在做个实验，请千万别去想一片辽阔无际的汪洋蓝色大海。现在想到了什么？一片辽阔无际的汪洋蓝色大海！这是吸引力法则，愈努力想去忘记，愈是无法忘记。所以，对旧情人无法忘怀，就不要忘记好了，忘不了是理所当然的事，不必惭愧难受，但也不要自欺欺人说已经忘了，根本就是不要提起、不要动念，完全的冷漠、冷漠、冷漠。
一直到某年某月某一天，当Pen要搬离租屋，不经意丢掉一些CD，丢了才想起这好像是旧情人买来送她的，没有情绪起伏、没有忧郁伤心，忽然想起：喔，曾经爱过一个人，啊！原来爱过这个人，仿佛那是另外一个星球上很遥远的事，自己已经一点感觉也没有了。这就是遗忘。
旧情人可以是模糊的情人，让旧情人淡淡走出。然后，自己才可以积极展开美好的人生。
自己才是命运的主人
不管有没有情人，都不应该对自己感到任何不快乐。不需要一直缅怀过去恋情，也无需钦羡别人的桃花运，更不用觉得自己销不出去而感到自卑。有情人的，不需要去比较、不满、挑剔，过去的不会比现在更好，未来的还没有到，所以，放松心情，享受当下。不管有无恋人，自己都是命运最好的主人。
Richard有三个情人，一个叫老婆，一个叫女朋友，一个叫情人（从他嘴里讲出来会很难听，他称之为炮友，也就是性伴侣）。老婆是他安全的避风港，可以茶来伸手、饭来张口。女朋友是他生活的助手，什么都可以，就是不能依靠。情人是他情欲宣泄的出口，身体的快乐享受。
Richard觉得快乐吗？不快乐，为什么？因为他有三个情人，别人只有一个，他每天都很忙很累，还很难。难什么？难于应付、隐藏、隐瞒……最后Richard掌控不了局面，只好赶紧放手。他当然是先放掉女朋友和情人。情人天生知道自己的定位，抱着玩玩的心态，可以马上拿钱走人，但女朋友却一颗心悬念在Richard身上。女朋友还存有Richard会为了爱情抛弃婚姻，两人可以因爱结合的浪漫幻想。
面对女朋友的单纯，Richard也曾经心动过，有总比没有好，但是他从来没有感动过。Richard考虑的从来不是爱或不爱，他在乎的只是“风险”，会不会被抓到？老婆的家世背景好，万一事业不保还有后盾。女朋友软弱无力，还需要人呵护照顾。Richard如果家庭破裂，恐怕身败名裂，在父母、子女、朋友面前都难以抬起头来，父母会埋怨他好好的家不要了，不务正业。子女会认为被父亲抛弃。朋友会指责他搞小三毁坏名誉。
Richard当然是赶紧丢下女朋友了，只是用了好听的话包装，说自己爱家爱小孩之类的狗屁理由，要女友对他念念不忘……这世上宁可相信世界上有鬼，也别相信男人那张嘴，指的就是Richard这种男人。
爱需要坚定的基础。情人要保护自己，名不正言不顺的情人千万不要当，没给承诺，也千万避免交往，不给自己明确位置的人，赶紧抽身把自己排开吧！爱上不该爱的人，扮演了不光彩的角色，一开始就错了，结果也不会太对。旧情人又怎样？旧情人就是旧了！
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