不管床多大，这3样东西千万别放枕头下，真不是迷信，不然会吃大亏

原创/张慕笙(2023-09-18-22:03)发表于江苏/正坡/手机微信

不管床多大，这3样东西千万别放枕头下，真不是迷信，不然会吃大亏

很多人在睡觉时，都会有这样一些习惯，把一些物品放在自己的枕头下面。有的是为了图方便，需要的时候可以轻易拿到，有的则是为了安全考虑。

但实际上，有些物品放在枕头下，弊大于利，会有很多潜在的风险。下面就来列举一些经常被放置在枕头下的物品，快来看看，你有没有这样的习惯吧。

01

电子产品

很多人习惯把手机等电子设备，放在枕头下。这样做无非是想随手拿到手机可以用，又不至于放在床上翻身被压坏，或者是不想错过重要的电话、微信信息，所以要随时把手机放在身边。

理由看似充分，但实际上，他们并未意识到一些潜在的风险。首先，手机或者电子设备放在枕头下，是有安全风险的。即使在不使用时，手机后台还是有很多程序在运行，这就不可避免导致手机会发热。放在枕头底下，就没有办法有效散热，甚至可能导致电池寿命下降，或者引起火灾。其次，手机放在枕头下，影响睡眠。人只有在进入深度睡眠时，身体和大脑才能得到充分的休息，而多数人的睡眠很浅，很容易被吵醒。而电子设备很容易不受控制的发出噪音、震动或者闪光，都会打扰到我们的睡眠，从而导致休息不佳，进而影响第二天的状态。第三，放在枕头下的电子设备可能使你暴露在电磁辐射源附近，尽管目前关于电磁辐射对健康的影响尚不明确，但最好还是要减少潜在的风险。

最后，这种习惯可能会影响电子设备的寿命，因为床上的灰尘和湿气可能会对设备产生不利影响，导致更频繁的维修或更换。为了避免上述危害，我们应该将电子设备放置在远离床铺的地方，比如床头柜、书桌或充电设备上。这样既可以确保个人安全，又有助于维护良好的睡眠品质，同时延长设备的使用寿命。

02

现金或银行卡

还有一些人会把现金、钱包或者银行卡放在枕头下。他们这样做的目的，无非是觉得枕头下最安全，能够防止重要财产被盗窃。

但实际上这并不是一个可取的做法。首先，将现金或银行卡放在枕头下并不是一个安全的做法。当你睡醒之后，很容易忘记将现金或者银行卡收好，如果家里如果你的家中有访客或家庭成员，那么这些贵重物品可能会遭到盗窃。其次，如果你将现金或银行卡放在枕头下，它们可能会容易受潮或受损，尤其是如果你出汗或者床铺有湿气的话。最后，将财务信息和银行卡放在枕头下也可能导致心理上的焦虑，因为你会担心它们的安全性，可能会影响你的睡眠质量。为了确保你的财务安全和心理舒适，应该将现金和银行卡存放在安全的地方，比如保险箱、钱包或专用的钱包夹。这样可以减少潜在的盗窃风险，同时让你放心休息，享受更好的睡眠。

03

闹钟

有时候，人们为了能够及时起床，会把闹钟放在枕头下，原因有以下几点。然而，将闹钟放在枕头下存在一些潜在危害，包括：首先是睡眠干扰：闹钟可能会在早晨响起时，以大声的铃声或震动方式打扰你的睡眠。这种干扰可能会导致你在睡眠周期中被唤醒，影响你的睡眠质量。其次，可能会影响身体健康，突然大声响起的闹铃，可能会引起血压突然升高，心跳突然加速，导致健康受损。最后，就是有安全风险，一般闹钟都是电池驱动，电池老化会漏液，会污染床单，并对身体健康构成风险。

为了避免上述危害，建议将闹钟放在床边的合适位置，但不要直接放在枕头下。这样可以确保你在早晨能够轻松关闭闹钟，同时降低睡眠干扰和焦虑的可能性。如果你仍然担心错过闹钟，可以将它放在床头柜上或床边的其他地方，以确保及时醒来，同时不会影响到你的睡眠品质。

说在最后：

床是我们休息的地方，只有休息好了，我们才能精神满满，才能幸福的生活，所以最好的方式是，枕头下面什么东西都不要放！

组编/涂纪章