何--谓--亚--健--康

(2013-04-16-10:17:01)作者·钱无用/正坡/手机微信

何--谓--亚--健--康

何谓亚健康

常常听医生朋友谈论亚健康这个概念，报刊杂志也经常能发现它的身影。那么，什么是亚健康呢？先看看百度词典对“亚”的解释：亚，“较差；次一等。”显然，“次一等”的含义最接近。如果说“次一等”是“第二”的意思，那么“亚军”也还算不错。但“亚”与“健康”相联系，就不是什么好事了。

亚健康，是指机体无器质性病变，但有一些功能性改变的状态。没有明显的疾病表现，但身体状态和精神状态缺乏活力，无精打采的样子。说通俗点，就是打不起精神，浑身无力，寝食难安。亚健康是健康与不健康的临界点，病与非病的过度带。亚健康状态如果不及时调整，离生病就不远了。

所以，人们又把“亚健康”称为“次健康”、“中间状态”、“灰色状态”。世界卫生组织则将其称为“第三状态”。在中国，就命名为“亚健康状态”，简称“亚健康”。

古人云：山雨欲来风满楼。说明“风”是山雨的先兆。那么，疾病的先兆是什么呢？答曰：亚健康。

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