夏天来了，夏天到了，今年的深圳热的咋这么早，现在出去刚走到楼下一摸脸上一把汗，真是让人心烦的厉害，最讨厌夏天的就是我的小Q宝了，早在半个月前额头上已经布满热痱子，就今天晚上睡觉来说，躺那身上一直有汗，孩子已经很困了，但是热的厉害，风扇不停的吹还是热，直到11点多儿子才睡着，哎....夏天呀！我是真的不喜欢你呀！白天还好些，有冰淇淋陪伴着Q宝，但是冰淇淋也不能吃太对呀！在就是冰箱里的酸牛奶，很热的时候给Q宝拿一杯喝，能缓解一下。

   从半个月前儿子开始喜欢吃冰淇淋，去年一次都没有给吃，觉得Q宝还太小，那么凉孩子的肠胃一定接受不了，今年是Q宝先盯上冰淇淋的，有次看见别的小朋友在吃，这小子在后面跟着跑，说站住、站住、吓的人家以为Q宝在抢自己的冰淇淋吃赶紧举得高高的还叫着奶奶，奶奶，瞧你把人家吓的，媽媽去给你买，那是Q宝第一次吃冰淇淋，开始不敢吃，看我吃几口才试着用舌尖来舔，从那以后冰淇淋就是Q宝每天必须吃的，只要出去就得买，只要走到那家超市，Q宝拉着我的手就去冰柜前不走，指着冰柜吃这里，这里，买吧！反正天这么热，吃了凉下也能舒服点。

    Q宝这么喜欢吃冰淇淋开始觉得没有什么，可是一想孩子为什么喜欢吃呀！甜！Q宝不能吃太甜的，本来就已经很胖了，在吃甜的岂不是胖上加胖，貌似这冰淇淋已经戒不掉了，所以我在网上看了下，吃冰淇淋的好处和坏处，

     吃冰淇淋的好处

其中维生素含量不少，特别是维生素B6,维生素B2，维生素A和维生素D还有维生素E维生素K，维生素B1和叶酸而且还能补钙反正好处是不少，但是坏处也很多

     吃冰淇淋的坏处

含糖量高、胆固醇高、反式脂肪酸、色素和香精添加的都不少，对于Q宝这样的孩子来说，少吃为宜，不吃最好了，

    就Q宝小朋友这么喜欢吃冰淇淋能给戒的掉吗？而且这么热的天出去如果不吃冰淇淋孩子怎么受的了，有次被Q爸知道我带孩子在外面吃冰淇淋，Q爸一直注意着不给儿子吃甜的东西，因为他们家族有个例子，Q爸五叔的孙子，现在应该10多岁，得了严重的肥胖症已经不能走路了，连学都不能上了，现在生活不能自理整个人需要人照顾了，现在Q宝又这么胖，所以Q爸很注意这点，就怕儿子以后会胖的离谱

    Q爸给我一顿说，你带儿子吃那么甜的冰淇淋干嘛？还怕儿子不够胖吗？我说你不带孩子是不知道，这天气热的要命，别的孩子都吃，儿子追着人家小朋友要吃，我能怎么办，说了不听，难道要在外面打孩子吗？你在外面渴了知道买冷水喝，给儿子吃个冰淇淋怎么了，为这我们吵了几句，Q爸不出声了，虽然我嘴巴占了上风，但是心里也想着以后真得给孩子少吃甜的了，尤其是冰淇淋，万一以后儿子真的胖的离谱怎么办。其实我纠结的问题也有好多媽媽在纠结这个问题吧！大家有没有好的建议来分享下怎么让孩子少吃冰淇淋，最好用别的来代替冰淇淋最好了，看着儿子这么爱吃冰淇淋真不忍心给戒掉。

孝顺的儿子还知道给媽媽吃一口