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(2012-03-29 16:45:05)
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分类： 媒体报道 |
[探访专科医院] ⑩ 普通人也不要忘了康复治疗
来源：周刊京乡 2006-03-10 11:06
超易思整形外科/运动医学专科
运动中受轻伤后遗症也大……韧带、关节损伤内窥镜手术效果显著
天气逐渐变暖，享受户外运动的人们也多了起来。做运动的话，内啡呔等使身体爽快的荷尔蒙增加，能给予心理上的安定感，对健康也有很大好处。但是，一整个冬天都蜷缩在温暖室内的身体如果不充分、完全地放松的话，对僵硬的关节和肌肉是不利的。
错过治疗时机可致关节炎
特别是玩足球、篮球时，膝关节的重要中心轴前十字韧带和脚踝韧带容易受伤，肩关节也容易受伤。问题是早期延误适当治疗而留下严重后遗症的情况还不少。
今年上高中三年级的朴星真（18岁，假名）去年春天和朋友们踢久违的足球时勉强射门，膝盖受伤了。虽然疼痛了几天，他觉得“马上就会好转”并且因为要准备高考有负担，所以就贴了膏药度日。可是原想会好的膝盖一用力就不能伸展，还肿起来了。静养的话稍有好转，这样的生活反复多次，去年秋天开始膝盖的疼痛和肿胀不轻易消退了。为小朴执刀做手术的医生是位于水原灵通的超易思整形外科的崔正起院长。崔院长给小朴做了半月状软骨板（膝盖内起预防关节炎的缓冲作用的构造）缝合手术。
超易思整形外科是专业治疗运动损伤的运动医学专科医院。运动医学是以运动中可能发生的伤害的预防、治疗及康复为目的创立的学科。崔正起院长是国内整形外科专科医院关节中心近十年间进行了3000余例各种关节内窥镜手术、韧带重建术等的专家。他以多年的经验为基础，为打造专业的关节治疗和康复中心，于去年创立了超易思整形外科。开张后才过了一年便众口相传，全国各地的运动选手们慕名而来，在运动医学领域获得了显赫的名声。马拉松选手李凤柱、篮球选手申基圣和全熙哲、排球选手李京洙、足球选手金永光等许多运动明星们也在这里接受治疗并出院。
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① 因关节炎软骨严重缺失的状态（左图）和软骨移植几年后完全复原的关节软骨 |
崔院长说，做运动受伤的话，从经验丰富的专家处获得正确的诊断比什么都重要。但是不少人依赖民间疗法，扎针灸来试图暂时消除疼痛，他警告说，这样做可能会带来更大的麻烦。受伤的部位如果放任不治错过重要的早期治疗的时机，状况会恶化，年纪轻轻就发展成不可挽回的关节炎等的情况很多。这样的情况下想要恢复到正常的关节状态重返运动场，是相当困难的。
手术后6-10个月必须做康复
运动伤害中占最大比重的是膝盖韧带损伤。崔院长说，承受我们身体体重的膝关节因事故受损的可能性很高，特别是如足球那样的激烈运动，膝关节将承受达到体重几倍的负荷。他说，正因如此，运动中受伤的话可能比日常生活中受伤产生更严重的损伤。崔院长又说，有患者觉得做手术岂不是更难康复，因而犹豫不决，但是前十字韧带断裂的话膝盖不由自主地无力，产生磨损或者塌陷的症状，不仅日常生活，连激烈运动时也受到制约，所以做手术是可取的。除了膝盖韧带损伤之外，也有因肩膀脱臼和碰撞综合症、肩关节钙化发展成的钙化性肌腱炎、腕管综合症、肘关节障碍、手腕韧带拉伤、半月状软骨板和软骨损伤等各种疾病饱受苦痛的患者们登门造访超易思整形外科。
崔院长在一般医院判定为不可能用药物治疗和康复治疗的情况下，也能运用关节内窥镜实施手术，受到患者们的好评。运用关节内窥镜的手术也叫做“关节镜手术”，将皮肤切开5毫米左右，插入内窥镜后进行手术。切开部位很小，几乎不出血，创伤也很小，几乎不影响美观。但是，因为所有的处理都在狭窄的切开部位缝隙中进行，所以需要医师有精巧的手法和经验。
即使是做了手术，也不代表治疗全部结束了。崔院长说，最近治疗结束后能否和受伤前一样运动是关键。为达到这个目标，手术后适当的康复治疗的必须的。崔院长说，“如果在未经过充分的康复时间的状态下开始运动，我就是罗纳尔多也没办法发挥实力”，他又强调说，“反而有可能勉强韧带而恶化，所以要严格保证康复时间”。超易思整形外科与专业康复中心有机结合，帮助需要接受基本以上级康复治疗的患者康复。崔院长解释道，重建的韧带作为新韧带稳定下来需要6个月左右的时间，要找回原来的运动感觉需要10个月。
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保护关节十诫命 1. 关节疼痛浮肿，僵硬感持续两周以上要去看专科医生。 2. 保护关节免受重力伤害。例如，提重物时比起用腰关节，利用臀部和膝关节的话可预防过度重力导致的椎间盘突出的发生。 3. 维持正常体重。体重过重会给关节压力，引起早期关节损伤。 4. 了解自己的骨密度，充分摄取必要的维生素和钙质。 5. 运动能强化肌肉，提高关节的稳定性和柔软度。 6. 有必要选择适合自己的运动。不过分使用关节的骑自行车或者不负载体重的游泳是不错的选择。 7. 运动要开心地做。那样不仅保护了关节，精神健康也会上一个台阶。 8. 关节炎有很多种类。所以正确的诊断是治疗的关键。 9. 越是尽快开始治疗，越能得到更好的效果。 10. 对别人最好的关节治疗对自己来说可能是毒药，即使是简单的治疗也有可能是对自己最好的治疗方法。不要轻易被民间疗法等所迷惑，要向关节治疗经验丰富的专科医师咨询。 |
崔正起院长
亚洲大学医科学院外来教授，三星首尔医院外来教授，延世大学医科学院关节研究所外来教授，延世大学医疗院关节镜研修室专家课程，塞弗伦斯关节镜研究会正会员，整形外科专科医院李春泽医院诊疗部长（1996~2004），国际人工关节、关节镜、运动学会国际会员，大韩膝关节协会正会员，大韩关节镜学会正会员，美国南部加利弗尼亚运动医学专科医院SCOI研修（2003），德国机器人人工关节手术法兰克福BGU医院研修（2003），新西兰人工关节高级课程研修（2001）
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