加载中…晓芹海参的吃法
(2014-05-29 10:36:51)
标签：
健康 |
分类： 成都海参 |
1、淡干海参用冷水冲洗干净
2
保证锅里没有油，加入清水，小火慢慢煮，水开了之后吧海参放进去，水的温度降低到体温左右，海参取出
3
海参取出后，放在冷水中浸泡12小时，同样保证盆内无油
4
将泡好的海参放入干净的锅内，小火慢慢煮，水烧开即可关火，同样浸泡到水温降到体温为止
海参捞出来后，用剪子把腹部划开，杂物取出，冲洗干净
海参冲洗干净之后再一次放入锅中，重复泡发
把葱、姜切成片，准备好鸡汤盒淀粉
锅里多加些油，把葱姜爆香
锅内加糖，加热慢慢炒出糖色
加入少量老抽
加黄酒
加入高汤
加入海参，小火焖炖25分钟
加入少许盐，淀粉，出锅
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