你的唇色健康吗？

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每一个人都希望有一双健康、丰满的嘴唇，但是你知道嘴唇也是人体健康与否的指示灯吗？我们的身体隐藏了什么问题，它会在第一时间“告诉”你。今天我们就聊聊不同颜色的嘴唇与健康的关系。

健康的嘴唇

健康的唇：淡淡粉红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

解密一、红色或者深红色的嘴唇

说明问题：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

调理方法：推荐一款简单容易买到的润燥降火茶,原料有：沙参15克，麦冬5克，玉竹5克，枸杞3克，每天泡茶喝。逐渐调理

解密二、淡白色的嘴唇

说明问题：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

调理方法：1、适量多吃富含铁的食物如瘦肉、猪肝等

          2、每天吃足量的新鲜蔬菜，保证充足VC的摄入，促进铁的吸收

          3、每天吃20粒红皮花生仁和10颗干枣

 解密三、黑色或紫色的嘴唇

说明问题：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

推荐调理方法：

　　1、每天的30分钟慢跑

　　2、建议每天饮用醋水：将1-2汤匙的山西老陈醋，放入100-200毫升温水中，送服。醋柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3.如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

解密三、偏黄色的嘴唇或者是嘴唇周围皮肤泛黑圈

说明问题：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

推荐调理方法：常按阴陵穴—祛湿保健第一大穴（患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）

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