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我的学佛历程：摆脱噩梦，走向觉悟
(2014-05-10 01:33:06)
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莫生气菩提书院文化 |
我的学佛历程：摆脱噩梦，走向觉悟
我为什么学佛呢？其实原因有很多，其中一个很重要的原因，是因为十几年来，我三天两头做恶梦，无法摆脱。经常出现的梦境就是逃跑，甚至飞起来，撞上各种各样的东西，比如黑树枝。
为什么做恶梦呢？应该是综合性的系列反应。首先是孤独、压力、自我期望值过高。在压力的心理下，不顾及身体健康，比如养成熬夜、思想波动大、急躁等有损健康的坏习惯。再加上嗔心的催化，最终造成了恶梦频繁。
进入书院以后，第一个震撼就是导师告诉我们：“世俗的快乐，其本质是苦的。”在那一瞬间，我明白了我为什么找不到快乐。我跟自己说：算了吧，快乐，再见。既然找不到，就不要找了。
接受了观念，并不等于行为的改变。不断地犯错，不断地懊悔。后来我运用了一个很好的方法，就是不断地想，这个习惯，有什么好处，有什么坏处。逐渐地，才把一些不好的习惯给扭转过来。
恶梦还是经常光顾我，只是次数逐渐减少。
有一次，我跟恶梦说，如果我刚从地狱上来，这个恶梦，应该还算是美好的事情。我试图用降低嗔心发作标准的办法来减轻痛苦。
有一次，我跟恶梦说，你真好，你让我知道了我不应该做什么。嗔心随之跌落，恶梦，瞬间瓦解。
这些办法会减轻痛苦，但大多数时候，并不是那么灵。
有一天，我走在大街上，突然想起《莫生气》中一句话：“别人生气我不气，气出病来无人替。”我突然觉得这句话好亲切，很认同。从那以后，我的嗔心有了一个质的转变，越来越少出现脾气发作的时候。
有一天，我发现我不爱看动作片了，我知道，我的嗔心不相应了。
有一天，我发现我不爱看喜剧片了，我知道，我不需要所谓的“快乐”来麻醉自己了。
我只看佛书，偶尔看一些记实片，我知道，我只想了解真实和真相。虚幻的浮燥，离我越来越远。
有一天，我走在大街上。突然想到，我跟别人，其实是一样的。我想起和运用了导师介绍过的自他相换的办法。逐渐地，我的平等心在慢慢地养成，对自我的执著在慢慢地减轻。贪心和嗔心，进一步地减轻；对身体的伤害，对健康的消耗，也在逐步减轻。
我的父亲，跟我有同样的毛病。我教他不断地念：你真好，谢谢你；对不起，我错了；随喜你，供养你。心理的治疗，加上食补的办法，他的身体也在逐渐地好转。
恶梦是越来越少了。我知道，一方面是因为身体比较健康了，一方面是心行比较正常了。
当我基本达到这个目的以后，学佛开始有点懈怠了。但是导师的书，我还是很爱看的。因为总是那么地系统、准确、通俗。三言两语，切中要害。有一次，我在看导师的书的时候，看到导师说学佛懈怠，是因为欲乐不够。那时候，我明白了，我必须重新确立学佛的目标，不断观想学佛可以达到无限的轻安，无限的法喜，可以成就无限的功德。只有佛，才是我们应该追求的生命的最高品质；只有不断精进，才能彻底断除三恶道的各种各样的苦。
父母给了我们身体，社会和大自然给了我们资源，但是，我们还需要健康、快乐、自由、平安，我们每一个人都需要。但是如果没有佛法的指引，没有善知识的指引，我们十有八九会走错路。
再次感恩三宝，感恩导师。
多少次想起导师的恩德，泪流满面。在这里，再次对导师说，谢谢您，导师。
( 龙岩 照东/文）
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