今年的中秋节和白露节气在同一天，所以这几天天气特别的凉爽。而随着白露节气的到来，秋季养生进补也拉开了序幕，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，象我婆婆就特地杀了鸡鸭给小雨吃。其实食物的属性中，不同的饮食有不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。

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其实小雨的身体并不适合吃太多的鸡鸭之类的食品，因为肠蠕动慢，导致了不爱吃饭，大便不规律等问题，医生曾要求，要多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入。所以这次的鸡鸭我也没敢多给小雨吃，毕竟健康是第一位。前段时间小雨一直有在吃益生菌，饮食方面改善了不少。最近经别的朋友介绍，又给小雨买了畅乐低聚果糖益生元，畅乐还很有爱的给了青汁和青汁酵素的试用，希望能彻底的解除肠蠕动慢，不爱吃饭的困扰。

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益生元是一种有效的营养功能性低聚糖，它不被人体消化酶所分解，但可为肠道中的益生菌所代谢利用，它就像是有益菌的食物，使益生菌加速繁殖，同时抑制有害菌，从而占据优势地位，维护肠道微生态的正向平衡与机体健康。畅乐家的低聚果糖益生元就是这样的一种固体饮料，象我们平时吃的蔬果一样，可以长期食用。

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 畅乐低聚果糖的主要功能是润肠通便，可以调节肠道的正常蠕动，从而完全调节好肠内微生态，增强免疫力。小雨在吃了畅乐低聚果糖后，效果是挺好的。淡淡的甜是小雨喜欢的味道，刚开始喝了两三天没什么明显的效果，拉便便时可能是因为太干燥，显的有点难受。我就在原来的量上面又加了一小勺，又喝了两天之后，有效果了，小雨便便的时候比之前轻松了许多，大便也不是那么的干燥了，真开心。最近她常常找身边的哥哥们比赛吃饭，不象以前哥哥们一找她比赛吃饭，她就得哭着说不要比赛，现在真的好好呢。还有现在是秋天的季节，对孩子们来说，秋季腹泻也是很常见的一种疾病，腹泻是因为肠道蠕动太快了。所以妈妈们也得要注意一下这个问题，适当的给孩子调整一下肠道蠕动的问题，这样才能好好的补充营养，让身体更加的健康哦。 

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畅乐低聚果糖适合的人群很广，服用起来也很方便，可以在吃饭的时候放在牛奶，豆浆，粥里，也可以直接用40度温水冲饮哦，现在连我跟小雨爸都也有在吃呢。小雨爸平时工作压力大，应酬多喝酒也多。而我因为工作的关系，常常熬夜，三餐不定时，所以为了我们的肠胃着想，这本是买给小雨吃的低聚果糖，就一家三口给分了，当然还得要继续买哈。有畅乐低聚果糖的陪伴，相信一家子的肠胃都会健健康康的！

刚好畅乐有聚划算的活动，我准备去囤货啦，有需要的朋友一起看这里哈。老客户五折购物特权   畅乐十周年庆 活动时间9.12-9.15  免邮！今天买多少，明年就免费送多少哦http://detail.ju.taobao.com/home.htm?spm=608.7258317.0.0.K7nzWB&itemId=9873610230&id=10000003783262&qq-pf-to=pcqq.c2c 而畅乐为了增强亲爱的粉丝粘性和口碑性,还针对亲爱的粉丝们另外做了个活动:凡是下单订购后的辣妈团粉丝加畅乐微信:changle177。送出价值69元的五片好用补水面膜。暗号：辣妈团。（送面膜要求：收到产品后微信进行发文集赞。字数80个字以上）加了微信后需要把个人的订单或者旺旺ID备注好，产品和赠品一起发出哦。