内容：（一）了解水肿治水肿。（二）有错就改是责任。

（一）了解水肿治水肿

最近几年，我发现水肿，每到夏至以后就自动好了。因此，我把水肿叫夏至病（夏至草、小麦等都活到夏至，水肿病也结束在夏至）；但为什么夏至以后水肿会好？原因就不知道，也许是天热造成的。

三天以来，最低气温是零下九度至零下十一度，暖气加热，随着暖气的升温，水的蒸发量增加，两脚的外侧和脚后跟上边，明显得薄了很多，其他部位水肿也下去不少。这时候，我才弄明白：怪不得夏至以后水肿会好，与天热水的蒸发量上升、出汗等有关系；但冬天的暖气，远没有夏至以后天热，水肿只能相应的好些。

水肿病是一种炎症，喜冷不喜热。为什么这样说？那年冬天，我从乡下到黄楼住下，因为没出去活动，两腿缺少走路，水肿加重，连小腿都肿得较粗，呼呼冒火。我知道一走路就会好；可有的人一定要我去医院，在大医院进行了多方面检查，查了个到，也没说个所以然，只给几片药和一双高价的袜子，花了两千多块钱，那时钱的价值高。后来还是我自己的治法管用。

水肿冒火是炎症，不能盖，不能捂，不能穿袜子，因为一盖一捂，水肿就加重。不管有没有暖气，睡觉时水肿的脚等，都不能盖东西；天冷时在屋里走，天暖了在屋外走，坚持走，走上几里路，排两三回尿，水肿就减轻；睡觉有利于血液循环，也能减轻水肿；吃大白菜、丝瓜等，有利于消炎排尿，同样能减轻水肿。治疗水肿的办法很多，所以我不怕水肿，坐着看书、写字、打字时间长了，脚就肿起来，我根本不把它放在心上，继续干我的，然后再想法去治，维护身体平稳健康。

（附《现代汉语词典》第7版1229页）水肿：由于皮下组织的间隙，有过量液体积蓄，而引起全身或身体的一部分肿胀，通称浮肿。2022.12.1.   692字。

（二）有错就改是责任

《新世纪中国考古新发现》（2011~2020，考古杂志社编著）207页说，在后期的青铜器去锈保护的过程中发现，从M18出土的一件铜方壶（M18:1）上有“曾侯丙乍（作）（）缾（瓶）”的铭文；在发现铭文之前，我们在《随州文峰塔东周墓地》的简报中曾将此器称为“铜提梁壶”，通过铭文自名，实应将其更名为“铜瓶”。

上边的“铜提梁壶”更名为“铜瓶”的精神，是最为宝贵的。根据这种精神，考古书上常说的“石磨盘石磨棒”应更名为“石碾盘石碾棒”。为什么要这样改？通过查看《现代汉语词典》知道：“磨”和“碾”词义不同。

磨（石磨）：通常是用两个圆石盘（磨扇）做成的，下扇固定，上扇绕脐（轴）转动，磨碎粮食。磨扇下边的石板，叫磨盘。

碾（碾子）：靠滚动碾磙子（圆柱形的石头），在石板（碾盘）上，轧碎粮食、盐粒等。所谓的石磨棒，也是靠棒的滚动轧碎粮食，和碾磙子的作用一样，因此该把石磨棒改叫石碾棒。根据“铜提梁壶改为铜瓶”的精神，应该把“石磨盘石磨棒”改为“石碾盘石碾棒”。2023.1.6.    1122字。