阳光明媚,微风习习的早晨却传来一号线卧轨的消息,我们的第一反应都会是“为什么呢?“春天本来应该是一个生机勃勃,充满新生的季节。但是,就是在这春暖花开,万物复苏的季节,自杀的人却多了起来。我们不禁要问,为什么呢?
这要从季节转换对人体的影响说起:春季气压低,容易引起人脑激素分泌紊乱,多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。而且春季人们的压力也比较大,春节后人们都怀着美好的愿望,但是几个月来没有什么有转机,性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。进而产生抑郁心理,走向极端。因此,我们要认识抑郁症,当家人或朋友出现相关症状时要更加关爱、留心他们,从而减少自杀的发生。
下面我们看一下上海市精神卫生中心精神科王勇副主任医师对于抑郁症的认识。
抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,抑郁症轻症的患者主要表现为外表如常,内心有痛苦体验,中度患者可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重症抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。
抑郁症的常见症状:
1.情绪障碍
患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,部分患者有着结束自己生命的意念。
2.思维缓慢及自我评价降低
表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪。
3.精神运动迟缓
患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。
4.其他症状
患者常常出现食欲、性欲明显减退,明显消瘦,体重减轻;失眠严重,多数入睡困难,噩梦易醒,早醒,醒后无法入睡,抑郁症常表现晨重夜轻的规律。
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