作者简介：

杨惠祥 副主任医师 石家庄市第一医院 男科，石家庄市第一医院男科学学科带头人，男科主任，副主任医师，硕士研究生导师。现为河北省泌尿外科学会青年委员、《中华临床医师杂志》编辑。长期从事男性科、泌尿外科的临床和科研工作，特别是在男性不育、性功能障碍、前列腺疾病、生殖系统感染等方面有丰富的临床经验。在SCI收录期刊和国家级核心期刊发表学术论文20余篇，参编专业书籍2部，获河北医学科技二等奖一项。

毫无疑问，阴茎能否充分勃起是男性性生理活动好坏的重要标志。换句话说，要想顺利完成夫妻生活，阴茎充分勃起是必备的条件。那么什么样的阴茎才是足够硬呢？

　　一般可以把阴茎勃起的硬度分为４个等级：１级，阴茎胀大但不硬，像豆腐；２级，稍硬，但不足以插入阴道，像剥了皮的香蕉；３级，阴茎的硬度足以插入阴道，但没有完全坚硬，像带皮的香蕉；４级，完全勃起且坚硬，像小黄瓜。只有４级硬度才能使双方充分享受性生活的快乐。

 

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４级阴茎勃起硬度评分

　　这个方法虽然简单，但由于是自己主观的感觉，结果经常不准确。我们可以用一些仪器进行客观的测量。测量方法比较多，以夜间勃起实验最为常用。一般来说，青春期以后夜间勃起的次数增多，每晚平均３次～６次，每次持续２０分钟～４０分钟，共约１００分钟，即使到了６０岁～６５岁以后，每晚仍有累计１小时～１．５小时的勃起。

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