业余初级网球爱好者，习惯于正手攻击，习惯于左右移动，习惯于中路回球。他们的弱点就在于反手控制不住，前后移动迟缓，打不出有深度带角度的球。特别是对于半高球和高球，着实让大家头痛。
    因为大多数人只是跟教练学会了基本功，以后造化如何，全靠个人的悟性和努力了。教练在给我们多球时，一般会送到舒服的位置让我们打。真正在对拉或比赛的过程中，对方就可能打出各种不同类型的球，不管他是有意或是无意的。
    一般落点不深、弹跳又适中的球接起来比较容易，而对于落点较深、带有上旋的球因为弹跳较高球员往往难于应付。用原来正手和反手的挥拍方法经常抓不住球，或者根本控制不住力度和方向。其实打半高球和高球是一种特殊的技巧，球员一旦掌握，不仅可以应付自如，甚至可以锻炼成绝杀对方的致命武器。
    让我们来分析一下回球技巧吧。眼盯来球，提早侧身调整好脚步并将球拍提垂于腰部，当球弹跳至你的肩膀或更高位置时，我们不可能象打低球那样从前向后包住来球，而必须从右到左（正手）象“雨刮器”一样在身体前面呈半弧形摩擦来球，让球尽可能在你的球拍上多停留一点时间，也就是我们常说的要“抓”住球。在左右方向刷球的同时身体重心从后向前压，这样回球就有了向前的力量，结束时球拍落于身体的另一侧腰部，这和平时随挥将球拍收于另一侧肩上是完全不同的。其实这时我们给来球施加了侧旋，这一连串的动作要沉稳有度，慢了和快了都会导致回球失控。
    在底线自己抛几个高球练习吧，一开始你对这个动作很不习惯，因为有原来动作的影响，成功率也不高，但是一旦掌握了你就将大有收益。你可以回出带有强烈侧旋的高球，轻灵地落在对方后场,以其人之道还治其人之身，也可以在侧旋中加入上旋或平击，向对方起发起进攻，打乱对方节奏，甚至直接得分。
    怎么样？别人或者就不敢用这种高球战术了。你堵住了一个巨大的技术漏洞，他必须要用难度更大的技术，失误也就接踵而至了。多体会多练习吧，成功来自坚持不懈的努力，不管做任何事！