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哪些体质的人要慎吃螃蟹?

(2015-11-23 15:06:39)
标签:

饮食

健康

误区

生活

应季

分类: 杂志精选

  深秋是一年中螃蟹最肥美的季节。螃蟹不但味道鲜美,而且营养丰富。然而每年秋季都有不少人因食螃蟹而引发腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。螃蟹虽美味,但有过敏史的人要慎吃。

  螃蟹为何会引起过敏?

  过敏性体质的人会将螃蟹中的蛋白当做异性蛋白,这种异性蛋白作为抗原再次进入人体会激活机体免疫系统,产生免疫应答,从而出现过敏反应。

  吃螃蟹引起的过敏反应会出现多种症状,包括皮肤、消化道、呼吸道及心血管系统等不适。轻者仅表现为皮肤瘙痒,重者可出现红斑、“风疹块”,甚至引起过敏性休克、急性哮喘、喉头水肿等危及生命的现象。

  想吃蟹,这些体质的人要注意了

  中医认为蟹肉性寒,味咸,以下几类体质的人要慎吃螃蟹:

  1、脾胃虚寒者及消化功能薄弱者:脾胃虚寒者吃螃蟹,必然损伤脾胃阳气,不仅影响胃肠消化功能,而且易引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。小孩消化功能发育不完善,老年人消化系统老化,功能衰退,两者的消化吸收能力都较弱,吃螃蟹只能浅尝辄止,切忌多食、暴食。

  2、慢性肠胃炎、胆囊炎、胆结石患者:蟹黄富含胆固醇,此类患者吃螃蟹会促使旧病复发,加重病情。

  3、伤风感冒或咳嗽咯痰者:螃蟹系腥物,能够助痰,易收敛助邪,患者食用后不仅不利于感冒咳嗽的好转,反而会使病情加重。

  4、过敏体质者:中医认为螃蟹乃发物,对过敏性体质的人而言,能诱发或加重过敏症状,如皮肤瘙痒、水肿,甚至引起过敏性休克。

  5、孕妇:正常的孕妇在孕早期不宜吃蟹,吃蟹不当易导致腹泻,一旦腹泻容易造成流产;在怀孕后期如果想吃,可以少吃点,不易多吃,吃多了也容易动胎气;有习惯性流产的孕妇绝对不能吃螃蟹。

  螃蟹不能与柿子、茄子同食,两者食物药性同属寒性,同食会导致肠胃不适,严重者可导致腹泻,特别是脾胃虚寒者。吃蟹时与之后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收。食蟹后勿吃冷饮及寒性水果,如梨、香瓜,如果特别想吃水果,建议吃些温性水果,如桃子、龙眼等。

  郦永平


  江苏省中医院普内科主任医师,副教授

  擅长内科急危重病及心脑血管、消化系统、呼吸及感染性疾病的中西医结合诊治。

  门诊时间:每周二、周四下午

(更多精彩内容,请订阅《问健康画报》11月刊)

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