加载中…怎样的“书道”得以长寿
(2014-12-24 14:54:34)
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文化养生 |
分类： 杂志精选 |
文/ 褚大为
书道，也就是书法。其实我国古代也称书道，这名称比东邻更早，其中的原因就是写字不仅仅是技术、法度，更有一种“书”之外的达到“道”这一层面的内涵。
这次我们想发散开来，格物致知般地“格”一下书道与长寿的关系。
首先，我的观点是，能书者大都长寿，但并不是每一位善书者都长寿，这就是因为，善书者也会在养生之道有所亏损，这话题，我在后面会详说。
先说善书能书者大都长寿。这例子在古人中比比皆是，我观察下来，比如皇帝，我国寿命最长的长寿皇帝如乾隆、梁武帝、武则天、宋高宗，皆为善书者。乾隆在写字上着力极深，少年发蒙，每天临帖，终年不停，曾临写《快雪时晴帖》三千遍；梁武帝亦善书，曾下令大臣集王羲之字编成《千字文》，并在书法理论上颇有见解，若不是侯景之乱被困饿死，梁武帝的寿命完全可能超过乾隆；武则天首创飞鸟体，也在书艺上不逊须眉；宋高祖亦以书名，手书稽叔夜的《养生论》真是字字珠玑，堪称玉帛。总之善书者，即使是被普遍认为寿命较短的皇帝中，也有长寿者，前面举例四位均超80 岁，这在古代实属稀罕，其中乾隆更是以88 岁勇夺冠军。人臣中，为《功甫帖》提拔的翁方纲也享年86 岁，其他不一一举例。
有这现象，必定有其原因。一般人认为书法长寿是因为写字定神聚气，利于调动身上的正气，所谓扶正祛邪，绝对符合中医理论和培本固元的养心之道。
但是，深一步思考，还有其他原因，譬如本文开头我提出的善书者也有不长寿的，这绝对可以举
王羲之的例子。王羲之被誉为书圣，其书于永和九年（公元353 年）的《兰亭集序》被誉为中国第一行书，为书坛之珠穆朗玛峰，高不可攀，但王羲之寿命不长，只活了57 岁，写完《兰亭集序》后四年，便撒手人寰，其子王献之也寿命不长，只活了30 多岁。
这是什么原因呢？
我们穿越一下，想想《兰亭集序》是怎样写出来的呢？当时40 多位文人在会稽山阴（今绍兴）若耶溪边“流觞曲水”，觞里装的是什么？
酒。
王羲之善书，当时喝了多少？没记载，但据说事后王羲之又写了几遍，想写得更好，却一次次失败，皆不如原作。于是，天下第一行书的一大“功臣”便是酒。王羲之醉书胜醒时书，看来平常酒没少喝。酒本来是个好东西，少喝点也许有益健康，多喝就出问题，王羲之多子，其中好几个是历史上有名的白痴，这也是酒的“功劳”。我曾在一次笔会上（类似兰亭雅集），亲眼目睹一位书家一杯白酒下肚后不醒人事，至今半身不遂。所以，书家好酒是造成不能长寿的一大原因。
另一个原因是聚气。写字号称一气呵成，但时间一长难免耗气，本来是好事，书写养生，然而一旦过了，耗散真气，便不好了。历史上练字下苦功者无数，墨池笔冢的传说各地都有，可见写字耗气多的人不少，而且往往又熬夜，像唐太宗秉笔夜书，便是不符合养生之道了。
喝酒与勤奋都是好事，但过了头，都由好转坏。保持动态平衡，不过劳、不滥饮，这样的书道才符合养生。
褚大为
资深图书出版人，热爱美食，写的一手好字。
这次我们想发散开来，格物致知般地“格”一下书道与长寿的关系。
首先，我的观点是，能书者大都长寿，但并不是每一位善书者都长寿，这就是因为，善书者也会在养生之道有所亏损，这话题，我在后面会详说。
先说善书能书者大都长寿。这例子在古人中比比皆是，我观察下来，比如皇帝，我国寿命最长的长寿皇帝如乾隆、梁武帝、武则天、宋高宗，皆为善书者。乾隆在写字上着力极深，少年发蒙，每天临帖，终年不停，曾临写《快雪时晴帖》三千遍；梁武帝亦善书，曾下令大臣集王羲之字编成《千字文》，并在书法理论上颇有见解，若不是侯景之乱被困饿死，梁武帝的寿命完全可能超过乾隆；武则天首创飞鸟体，也在书艺上不逊须眉；宋高祖亦以书名，手书稽叔夜的《养生论》真是字字珠玑，堪称玉帛。总之善书者，即使是被普遍认为寿命较短的皇帝中，也有长寿者，前面举例四位均超80 岁，这在古代实属稀罕，其中乾隆更是以88 岁勇夺冠军。人臣中，为《功甫帖》提拔的翁方纲也享年86 岁，其他不一一举例。
有这现象，必定有其原因。一般人认为书法长寿是因为写字定神聚气，利于调动身上的正气，所谓扶正祛邪，绝对符合中医理论和培本固元的养心之道。
但是，深一步思考，还有其他原因，譬如本文开头我提出的善书者也有不长寿的，这绝对可以举
王羲之的例子。王羲之被誉为书圣，其书于永和九年（公元353 年）的《兰亭集序》被誉为中国第一行书，为书坛之珠穆朗玛峰，高不可攀，但王羲之寿命不长，只活了57 岁，写完《兰亭集序》后四年，便撒手人寰，其子王献之也寿命不长，只活了30 多岁。
这是什么原因呢？
我们穿越一下，想想《兰亭集序》是怎样写出来的呢？当时40 多位文人在会稽山阴（今绍兴）若耶溪边“流觞曲水”，觞里装的是什么？
酒。
王羲之善书，当时喝了多少？没记载，但据说事后王羲之又写了几遍，想写得更好，却一次次失败，皆不如原作。于是，天下第一行书的一大“功臣”便是酒。王羲之醉书胜醒时书，看来平常酒没少喝。酒本来是个好东西，少喝点也许有益健康，多喝就出问题，王羲之多子，其中好几个是历史上有名的白痴，这也是酒的“功劳”。我曾在一次笔会上（类似兰亭雅集），亲眼目睹一位书家一杯白酒下肚后不醒人事，至今半身不遂。所以，书家好酒是造成不能长寿的一大原因。
另一个原因是聚气。写字号称一气呵成，但时间一长难免耗气，本来是好事，书写养生，然而一旦过了，耗散真气，便不好了。历史上练字下苦功者无数，墨池笔冢的传说各地都有，可见写字耗气多的人不少，而且往往又熬夜，像唐太宗秉笔夜书，便是不符合养生之道了。
喝酒与勤奋都是好事，但过了头，都由好转坏。保持动态平衡，不过劳、不滥饮，这样的书道才符合养生。
褚大为
资深图书出版人，热爱美食，写的一手好字。
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