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这周劳伦康拉德在自己的网站上发表文章什么时间你应该洗你的脸，今天我们来讨论一下她的这个哲学问题，哈哈。

她说，作为一般规则，你应该每天洗脸两次：一次在早上和晚上一次。但如果你是油性皮肤，可以洗你的脸一天只有一次。

但如果（你是否有油，定期，或干性皮肤）你懒，你只是每天洗你的脸一次？

那么一天中这样做最好的时候是什么时候？我找到两名专业的护肤专家问过。无论是上班或者休息，如果你想洗脸，每天洗一次，夜间是最好的时机。

大多数皮肤专家建议洗脸，每日两次，一次在早晨和睡前一次。但是在现实中，这并不总是每个人都能认真洗脸，最多是擦一下。

如果你想跳过清洗步骤，那最好跳过早上。晚上，你要去除在白天积累的污垢，油，和颗粒物质。更重要的是，要定期清洗是很重要的，但是一个错过一天洗脸会对皮肤的整体健康的影响其实很大，你的“外来者”会入侵你的毛孔，跟你的油脂混合变成粉刺，还会撑大你的毛孔。使用正确的清洁剂为特定的皮肤类型清洗都是同样重要的。

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你是否经常只用清水清洗呢？干性皮肤的人需要确保他们的皮肤屏障的保护，应该要温和的清洁， 保湿补水的洁面乳是基础，如保湿嫩肤洁面乳。而油性皮肤就应该使用含有水杨酸或乙醇酸的清洁剂，如毛孔细致洁面乳。做好这些，痘痘粉刺远离你。而且你也不会感觉自己像一个肮脏邋遢的人。

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