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又开始转季了！皮肤容易敏感的人最烦恼。即使平常没有大问题的皮肤，遇上时冷时热，时而乾燥时而潮湿的天气，皮肤也会出现不稳定的状况。但到底什么是「敏感」？和「过敏」是一样吗？所有标示「敏感性皮肤专用」的护肤品都合用吗？一年四季都要用？认识多一点点，才可以正确保护敏感肌肤。

疑惑1：敏感还是过敏？

敏感和过敏，好多人都会混淆，以为是同一件事，其实两者起因是不同的，虽然症状相似，但处理方法和要注意的地方却各有不同。

敏感：

起因于皮肤神经是统对刺激物的过度反应而产生皮肤不适症状。敏感是一种状态，皮肤薄而脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痕痒同小红疹出现。敏感又分先天同后天，前者主要同遗传及体质有关；后者主要受保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素影响。

敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物、使用药物和化妆品等，又要避免接触热同电流等刺激，不要过度磨擦，防止紫外线照射。

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过敏：

起因于免疫系统对过敏源的过度反应，例如食物、气候、药物、动植物等。过敏是一种症状，皮肤过敏时皮肤会充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱，严重者更会脱皮、水肿。一旦发生过敏情况，必须先弄清楚过敏的原因，远离过敏源，最重要是调节免疫力，改善自身过敏体质。

疑惑2：护肤品中有甚麽成分容易引起皮肤敏感？

以下护肤成分是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚，敏感皮肤要避免使用：

-Alcohol（酒精）

-Bronopol（臭硝丙二醇）

-Sorbic acid（山梨酸）

-Parabens（防腐剂）

-Fragrance（香料）。

疑惑3：所有标示「敏感性皮肤专用」 的护肤品都可以改善敏感吗？

不一定。一般保养产品标示「敏感性皮肤专用」，只是表示通常使用时皮肤发生敏感或不适的机率会较低，或不含敏感成分，不易引起敏感，但并不代表能有效改善及纾缓皮肤敏感现象。是否能「改善」肤质，就要仔细看清楚成分同产品说明。

疑惑4：若皮肤唔是经常性敏感，是不是换季时使用敏感性皮肤专用的护肤品就可以了呢？

现今气候变化无常，日常进出室内外的温差又大，以致一年四季每日都是皮肤敏感好发期，因此敏感性皮肤专用的护肤品应该全年使用，可避免皮肤产生敏感症状。

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