距上次明显晒黑有4年了，主要是胳膊，这几年不管是旅行还是日常防晒我都不再选择某一种类型的产品，不是我黑它，不用假货不是过期货，以我用防晒用量和用法，如果还明显晒黑的话，真得只能说这类产品有问题，当然工艺也可能是一方面，但主要的梗不在工艺，后来看了资生堂臻效防晒研发负责人给的一个技术讲解，和我猜想的一样，从此某类防晒死生不复相见。

平时生活在北京对防晒效果没什么发言权，每天根本晒不到15分钟，真是随便抹点就行了，旅行我特意选择了去高温高湿高紫外线的地方，顺便测测手上的一些新防晒，不过这次没有下海，每天在阳光高峰下超过4小时，应该是有意义的活体评估了。

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这次晒完回来肉眼看完全没有晒黑，其实我不知道为什么，我没有做任何硬防护，如太阳帽长袖衣服，只是戴了太阳镜，而理论上没有防晒能100%阻挡住所有紫外线，可能因为我涂的非常多，理论上对紫外线的阻挡率无限接近100%，对于保养这种时时存在变数的不确定事，任何时候都不能执果溯因，我真的不知道为什么。

每天出门之前用CEF作抗氧化与补偿性保护，因为订的PCF没有到货，只好把手上的CEF带去了，保湿阻渗用的Sesderma Resveraderm，理论上借助这个产品中的白黎芦醇可以减少紫外线对细胞的伤害，另一方面借助它在脸上与防晒之间形成一个阻隔层，虽然肯定阻隔不住后面一层又一层的防晒剂，只是抹比不抹强。

保护脸部的主力是Darphin Anti-Aging Suncare SPF50/UVA和兰蔻新柔皙轻透防晒乳SPF30+/PA+++，防晒剂必须有Tinosorb与Mexoryl，Darphin有1789，兰蔻还是国内去年的老版，这两个属于一般意义上的中高档品牌产品，肤感确实比平价货好的多，油乎乎的发亮但是顺滑，这样的产品对打底很重要，以确保后面叠加很多层都不搓泥。Darphin这个防晒的好处是集EL的鸡尾酒组方与欧洲先进防晒剂为一身，防晒部分用Tinosorb S与Polyester-8双重稳定1789，各种抗氧化和抗细胞弱化的活性物挹注其中，兰蔻就不用多扯了。对于大油皮来说这两个都会油，我在高温40度湿度超过50%的湿热环境下连续测试几天，感觉可以扛得住，可是完全谈不上任何舒适，回北京这种干燥晴热的地方就好多了，我会一直用Darphin这个防晒用到今年冬天，秋冬抹应该非常舒服，还不会发白。

脸上补擦用的是LRP去年的Aquagel SPF30/UVA和我去年最喜欢的Soap and Glory Make Yourself Youthful Sunshield Superfluid SPF50+/UVA，SG的优点是无1789无BP3之类，UVA防护力来自（看起来）较高浓度的Uvinul A Plus，和兰蔻一样属于百搭叠加产品，只是要注意搓泥，摞在Darphin与兰蔻后面没发现问题。

吸取几年前胳膊晒黑的教训，今年胳膊（包括脖子）用新的Allie UV NEO SPF50+/PA++++为主力，Allie这两年酒精味越做越小了，其实我更喜欢某年那个酒精味大挥发感强的版本。同时我选择做一件冒险的事，就是用今年新版Biore Aqua Rich SPF50+/PA++++补擦，结果肉眼看胳膊没有一丁点晒黑，Biore这种质地水薄的产品在防护力和持久性上难免诟病，可是我自己真是连着用了好几年好几个版本，从不拿它当主力产品，只用来补擦，没发现问题，Biore也是酒精味越来越小了，神烦。Allie打底每边约7-8ml，每边胳膊补擦的量是12-15ml左右/天。我喜欢碧柔补擦的一个原因是补完好洗手，随身带着纯净水加湿巾就搞定。

腿用今年新包装的LRP大哥大，SPF50+/PPD42，配方没有升级只是换了包装，后面补擦是Aquagel SPF30/UVA与Biore Aqua Rich SPF50+/PA++++。为什么用防护力最强的防晒抹腿而不是抹脸呢？一是腿更近地面，紫外线反射很强，可能比面部接受到的紫外线辐射还要多，二是当脸背过阳光的时候，腿还有一面朝向阳光，最好的保护措施当然是长牛仔裤，但我实在穿不住，而且不想往箱子里塞长衣服，大哥大抹腿打底每边约15ml，每边腿补擦的量大约是20ml左右/天。

然后我就什么样去什么样回来了，然后肉眼看一点没晒黑，然后我带去的很多抹胳膊抹腿的防晒没两天就糊完了，然后在当地又买了2瓶防晒和1个喷雾（取代碧柔），然后就没有然后了……

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最神奇的是在那样湿热天气下，脸上糊了那么多油腻厚重的东西，居然一个痘没长，这不科学。

肉眼没有看到明显晒黑其实也不对，改天准备用仪器测一下，一丁点伤害没有肯定不对，这不科学。

带着卸妆油与沐浴油真是各种正确，不过我在当地订了一个SPA护理，那天忘记带沐浴油，用SPA提供的沐浴露居然洗掉了身上很多防晒，手摸起来没有时显的残留感，这不科学。

晒后的修护在我的保养理念中很重要，我带了最信得过的几个产品，还有两个新收的产品，较真来看它们都应该没有用，可是我觉得长期坚持使用真得都有用，这不科学。

防晒抹到什么样才算有用？有天在树林里一个小蚊子飞到我胳膊上被粘住再也飞不走了，我眼睁睁的看着它挣扎的死在胳膊上（全程有人证见证），这是唯一科学的！！！！！！！23333333333333~