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【GUMA】 
好久没看电视了我，
今天趁俩小盆友午休的时候，
我一个人在坐沙发上休闲， 
然后吃自制的香芋冰淇淋，
只差这冰淇淋的图片拍得太难看了，
不然也贴上来与大家分享，
我说过了，分享是件很快乐的事http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e113.gif 。
哦~~刚要说的是看电视，又扯了这么多http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e127.gif ，
年纪越大人可能就会越啰嗦~~  
说回看电视，呵呵。
一打开电视，看的是歧什么兄弟来着，
反正女主角讲了这样一段话我听着了，
“女人事业做得再成功也没用，
女人最大的事业是能找到一个好男人，
能找到一个疼她爱她的人，
是一个能像座山随时后退都能靠得住的男人。” 
http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e127.gif http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e120.gif ，咳，男人和女人的事情从来都很难说清楚，
我也不说了，很多时候都是冥冥之中有注定的啦。

我最近真是被打鸡血了，
一个晚上下来，除了要整理家务，
还要烤个明天早上吃的蛋糕，  
接着是帮俩小盆友洗澡，
洗澡之后还要给俩小盆友讲故事，
讲完故事安抚他们入睡，
他们入睡之后，我还能坐在这里，
我太神了我http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e123.gif ~~
不过能者多劳，趁我有如此激情的时候多做点，
没激情的时候少做点哈。  

今天中午煲了冬瓜干贝排骨汤，
冬瓜和干贝都是黄先生的菜，
也好，冬瓜有清热解暑、利水消肿、美容减肥之功效， 
而干贝有助于降血压、降胆固醇、补益健身，
哈哈，两者都非常适合燥热又肥胖的黄先生。 
而排骨汤因为加了冬瓜之后吸附了汤汁中的杂质，
使煲好的汤汁非常清澈，
加入干贝也会使汤汁更鲜美，
所以在炎热的夏季，这绝对是清爽开胃的营养靓汤哈。

 排骨500克、干贝20克、冬瓜500克、生姜2片、清水2000毫升、盐适量
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做法： 
1.锅里倒冷水和排骨，煮出血沫捞出。
2.捞出的排骨经过冷水冲洗，洗去肉上的血沫，沥干水份。
3.将排骨放入炖锅，加入生姜、加入足量的开水。
4.炖锅里的排骨第一次沸腾时加入冲洗过的干贝，然后高火炖1个小时。
5.加入冬瓜，改中火煮20分钟至冬瓜松软。
6.最后加入枸杞、调味即可。

http://s11/mw690/9e788789te12b0eb3544a&690
哈哈~基本上是零技术零失败的活儿，大家都会干哈http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e120.gif .