1、尝试药物治疗。

假如家长和孩子自行尝试的方法不能奏效，最好还是寻求专业的医疗帮助。在大型综合医院的心理科和专科医院门诊，都有经验丰富的精神科医师可以指导应用抗抑郁剂或是抗焦虑剂，消除或减轻患儿的症状。

2、尝试心理治疗。专业的心理医生可以提供心理治疗。比如针对个人的支持性治疗，可以对孩子进行疏导、鼓励和心理支持；针对家庭的家庭治疗，可以调整父母和孩子的亲子关系，改善家庭的不良交流模式；针对行为变化可以采取系统脱敏疗法，在治疗师的指导下逐步减少回避和退缩行为，例如可以教会孩子肌肉松弛练习。当孩子接近学校门口时，或者在学校中感到紧张害怕时，让孩子反复做深慢呼吸，吸气时用力握拳，呼气时完全松开，等全身肌肉渐渐放松之后，再进校门或是做其他事，以克服恐惧感和焦虑症状。等等。

3、防患未然，从平时生活做起。

应对学校恐惧症，同样是防病胜于治病，如果家长在日常生活中多注意对孩子健康性格的培养，对孩子期望不要太高，别给孩子太大的压力，发现孩子有情绪或行为的异常尽早干预或治疗，都可以大大降低孩子患病的几率。