夫妻在床上会不经意地做哪些“小事”？有的妻子喜欢将零食摊在床上，话梅、饼干、西瓜子……随手就能拿到，吃得津津有味，根本没有想到床上已无丈夫的“立足之地”；有的丈夫喜欢躺在床上看电视，无休无止到夜深人静，还不时对电视的内容高谈阔论，丝毫没有顾及被影响的妻子正在“翻大饼”……

健康教育专家、北京协和医院神经精神科教授李舜伟说，不要在床上做其他的事情，一些看似无意的小事，无形中也会对夫妻和谐的关系造成障碍。

北京回龙观医院临床二科主任、心理学专家邸晓兰解释，这些夫妻的做法尽管是无心的，但不知不觉中淡化了夫妻感情。婚后夫妻双方在家中有过度的“自由意识”，认为家中的一草一木都是自己辛苦栽种的，完全可以“随心所欲”，在精心布置的床上，当然就会“想做什么就做什么”，一些影响对方生活的不良习惯也不例外。

 婚前，大多数恋人都会为了吸引对方保持良好的生活细节，而婚后渐渐置之于脑后，对方已经完全属于自己，恋爱时紧绷的弦也慢慢放松下来，小事也就露出了“本来面目”。当婚姻处于平淡时，这些影响对方生活的细节，就会被不断放大，从而对夫妻情感造成伤害。

在床上应该怎样做才能助燃夫妻情感？邸主任为我们开出了几剂良药：

 强化床的基本功能，提高夫妻爱情指数。据一项调查表明，在中国近几年的离婚案中，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。众所周知，良好的睡眠能使人精力充沛。良好的心情和情绪是完美两性生活的基本条件，如同盖房子打下坚实的地基一样。而睡眠时，松果体所分泌的激素会随血流到达大脑底部的下丘脑及脑垂体，使其分泌促黄体素和促滤泡素，它们可以刺激卵巢和睾丸产生性激素，从而提高两性生活的质量，也就可以增进夫妻情感，很难想象会有床上不合床下合的夫妻。

巧用床的附加功能，降低夫妻矛盾指数。情感的沟通和交流是一门艺术，床在这门艺术中就可以充当最适合的“道具”。

 床是夫妻吵架后的“灭火器”。夫妻吵架后都想维持自尊，谁先说话成了一道难题，于是有的夫妻就把床作为和好的“灭火器”，如果一方已有悔意，拿出双人被或是其他表达和平的“橄榄枝”，彼此“心有灵犀”，一切也就尽在不言中了。

床是商量敏感话题的“咖啡厅”。给双方父母多少钱、为朋友公司怎样投资、今年春节去谁家等诸如此类的敏感话题，要是场合没有选好，就会“一触即发”，引发家庭战争。但如果能在床上商量这些敏感话题，温馨的气氛有助于避免矛盾的发生。