天人合一，有三层含义。一是天人同构。人体像一个大宇宙，天上有日月，人有双目；人有365穴，一年有365天。

人体有12经络，一年有12个月；人的脊椎有24节，一年有24节气；一个星期有7天，而人有7窍。

更加不可思议的是，人的自愈能力也顺应七日节律。

若人外感伤寒，7天可自愈，否则会是14天或21天。

动物与人怀孕的周期也是7的倍数。

人与动物，都受日月共同作用。一个月28天，一个月4次潮汐，28除以4是7。人体的7o%以上是水，人体七日节律可看成是潮汐律，是天人合一的例证。

天人合一的第二层内涵是天人合德。

人为什么会生病？

是因为人与天地不合德，不能遵循天道规律，不按昼行夜伏的作息规律，昼夜颠倒，使身体被伤害得最大。

皆因人内外相通，脏器的好坏影响人的性格，反过来通过调五脏又能调理人的性格。

相由心生，也是天人合一的一大特性。

天人合一的第三个内涵是天人感应。人的身体是人一生的自传，你的身体记忆着你一生的经历。

我们一定要学会跟自己的身体对话，关爱自己的肉身，护佑好自己的初心。

一个人灵修的最高境界，其实并没有多么复杂，不过是回到自己如婴孩般的初心而已。

做到了天人合一，你就回到了灵魂的至高点。

大道至简，我们讲养生，就要天人合一，不要人为干扰，要顺其自然，一切随缘。愿神明保佑，天遂人愿，安康吉祥。