陈田良大师临终微信群里论太极(语音转文字)
在这个太极拳群里边，大家对我这么关怀，使我非常的感谢大家。
更关键的是。我们大家的太极拳的路上，按着汪永泉老人的嘱托，尽力量，走的更深一些。
这才是我的最终愿望。我这样的一个年龄。我想我把我所学到的东西能够教给大家。
松是太极拳的最最基本的一项功夫。为什么？因为松，体会的是阴。那么太极拳从根本上讲。阴和阳两个式子也就是一开一合。没有松就等于是没有阴。所以大家在放松的问题上千万不要以为是无所谓的。因为我们人从生下来以后就快不会放松了。那么我们在练太极拳的时候，如果不能放松，那能行吗？
你不能放松，你怎么样能促进你的血液循环？神经系统都非常好的。通呢？你不通你气血怎么养好？你内气怎么增长？你的身体健康从哪儿来？这个我们大家可以想想。我每天都在打仗,飞机正在扔炸弹，大炮都在轰鸣，你肯定是非常紧张。因为你不知道什么时候就会牺牲了？那你的身体能健康，我觉得那一定不是一般的人。一定是在战场上，经过锻炼的人。所以我们大家对于身体的健康，松是第一位的。对太极拳内气增长也是最重要的，所以大家必须抓紧了松。
汪永泉老爷子的语录。把松讲的非常清楚，比如五指漏风，窝形掌。又比如手腕要自然鼓着。那么你能把这些重点东西抓住了。你的上肢就会非常的松，这个我想你可以试吗？是不是？不能就认为没有汪永泉老人给我们说的太具体了！只要你认真读认真做，你一定会进入太极的殿堂。“
当然了，你实腿蹬,你不是发力了吗？平移腰胯跟你蹬腿没有什么。如果你蹬腿就一定是要发力。
我个人的理解虚和弱。我们平时老百姓都会说我身体特别虚，特别弱是一个意思。先把文字弄明白，啊！如果阴阳的变化，肯定一个无力到有力。
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